正確做法：盡量在中午吃面條 ， 面條在煮的過程中會吸收大量的水 ， 100克面條煮熟后變成400克 。 因此能讓人產(chǎn)生較強(qiáng)的飽腹感 。 面條含有豐富的碳水化合物 ， 能提供足夠的能量 。
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