今天我給大家介紹的是冬季脾虛的調(diào)理方法， 有這癥狀的朋友下面抓緊時(shí)間和我一起學(xué)著調(diào)理起來吧 。
脾虛的調(diào)理方法
【脾虛的調(diào)理方法 冬季氣虛脾虛怎么辦】脾衰會(huì)有哪些現(xiàn)象呢？
脾衰則力不從心， 記憶力差， 思維與反應(yīng)遲鈍 。 頭暈的源頭在于后腦發(fā)空， 是脾虛的問題， 脾衰時(shí)， 全身癱軟無力， 又說不清， 道不明， 往往被誤認(rèn)為是闌尾炎 。
肝藏血， 脾統(tǒng)血， 腎藏精， 精血相生！
脾衰的嚴(yán)重程度盛于心衰， 脾衰嚴(yán)重時(shí)看文字只看到兩行， 大腦就會(huì)極度疲勞， 整日只想昏睡；與人交談， 只聽到一、二分鐘， 大腦就會(huì)一脹， 隨即大腦一片空白， 對方談什么， 全然沒聽見， 緊接著昏昏沉沉、疲勞至極 。 許多人都聽過“虛不受補(bǔ)”這個(gè)詞， 其實(shí)“虛不受補(bǔ)”的要點(diǎn)就落腳在脾上， 大病的最終結(jié)果是脾受到損傷 。 因此脾衰比腎虛更可怕 。
腎水足則脾有力量， 寒濕就不存在；腎水虧則脾衰， 則形成寒濕；脾臟濕， 腎臟燥， 最終演變成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、腎寒和腦衰 。
脾保養(yǎng)艾灸取穴
脾衰聽起來很可怕， 往往大病就是被自己的不在意慣出來的 。 我們認(rèn)為：“人體的一切精神意識、思維活動(dòng)都是臟腑生理功能的反應(yīng) 。 臟腑之間相生相符， 就如一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器， 各個(gè)零件達(dá)到平衡才能運(yùn)轉(zhuǎn)， 身體好就成功了一大半 。
艾灸， 首先要用到艾條， 推薦我們特制的中藥艾條， 中藥艾條， 在三年陳艾的基礎(chǔ)上， 加入山甲， 當(dāng)歸， 川穹， 丹參， 益母草， 乳香， 牛膝， 紅花， 等二十種草藥 。 艾條味足功效區(qū)別于其他艾條：熱量足， 滲透力強(qiáng)， 疼痛灸患處， 寒癥需要灸肚臍和腎俞穴 。
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1中脘穴
【位置】在上腹部， 前正中線上， 當(dāng)臍中上4寸 。
【保健功能】促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行， 提升胃功能， 消眼袋， 提升膚色 。
2足三里
是胃腑疾病和人體強(qiáng)壯要穴 。
【位置】：在小腿前外側(cè)， 當(dāng)犢鼻穴下3寸， 距脛骨前緣1橫直（中指）
【保健功效】培腎固本， 行氣活血， 補(bǔ)虛益損 。
3三陰交
【位置】：為足太陰脾經(jīng)的腧穴 。 在小腿內(nèi)側(cè)， 當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸， 脛骨內(nèi)側(cè)緣后方 。
【保健功效】健脾補(bǔ)血、活血化瘀 。
4脾俞穴
【位置】在背部， 當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下， 旁開1.5寸 。
【保健功效】利濕升清、健脾和胃、益氣壯陽 。
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