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體檢前注意事項(xiàng) 不知道這七件事，你的體檢白做了

小知識(shí)

又到了年底體檢高峰期 ， 每天去醫(yī)院體檢中心的人絡(luò)繹不絕 。 但是 ， 你真的知道體檢應(yīng)怎么做嗎？下面就給大家介紹一下體檢前注意事項(xiàng)？一起來(lái)看看吧 。

體檢需要空腹嗎 1 當(dāng)天不吃早餐即可 。
【體檢前注意事項(xiàng) 不知道這七件事，你的體檢白做了】 為了確保檢測(cè)結(jié)果客觀準(zhǔn)確 ， 很多血液檢驗(yàn)都要求病人“空腹” 。 這是因?yàn)?， 普通進(jìn)餐后 ， 血甘油三酯將增高50% ， 血糖增高15% ， 丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶及血鉀增加15% 。
空腹是有時(shí)間限制的 ， 上一餐到抽血時(shí)間間隔過(guò)短或者過(guò)久都不好 。 “空腹標(biāo)準(zhǔn)為8~14小時(shí)無(wú)熱量攝入 ， 當(dāng)天早晨不吃早餐就可以了 。 ”
如果空腹時(shí)間達(dá)到18小時(shí)以上 ， 機(jī)體已經(jīng)處于輕度“饑餓”的狀態(tài) 。 在饑餓狀態(tài)下 ， 血液中多種成分會(huì)發(fā)生改變：首先是代謝相關(guān)的一系列指標(biāo) ， 如血糖、血脂、血清蛋白、血酮體等；另外肝腎功能相關(guān)的指標(biāo)也會(huì)發(fā)生異常 ， 如血清膽紅素等、肌酐、尿酸等 。
因此 ， 如果一個(gè)人當(dāng)天8:30~10:30之間抽血 ， 前一天晚上無(wú)需禁食 ， 盡量保持平時(shí)的生活習(xí)慣 ， 正常飲食 ， 飯菜宜清淡 ， 不飲酒、咖啡、濃茶 。
正確做法：
第二天早晨 ， 不吃早餐到醫(yī)院 ， 抽血前少喝或不喝水 ， 不要吃冷飲或吸煙 ， 也不要做運(yùn)動(dòng) ， 平靜地到醫(yī)院等候采血 。

體檢前注意事項(xiàng) 不知道這七件事，你的體檢白做了



測(cè)血脂前三天飲食清淡 2 “體檢須知”中經(jīng)常不厭其煩地 ， 要求體檢前要“清淡飲食” 。 這是因?yàn)楦叩鞍咨攀?， 可使血尿素、尿酸及血氨增高 ， 高脂肪飲食可使甘油三酯大幅度升高 ， 動(dòng)物內(nèi)臟等高核酸食物則可導(dǎo)致血尿酸明顯增高 。
油膩飲食是影響血脂檢測(cè)的最主要因素 。 由于甘油三酯受飲食影響很大 ， 受檢者須在體檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品 ， 不要飲酒 ， 同時(shí)檢測(cè)前嚴(yán)格空腹12小時(shí) ， 才能得到一個(gè)客觀準(zhǔn)確的血脂結(jié)果 。
此外 ， 高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加 ， 檢測(cè)時(shí)脂濁的血清會(huì)對(duì)其他大多數(shù)檢測(cè)項(xiàng)目產(chǎn)生影響 ， 而導(dǎo)致其他項(xiàng)目的不準(zhǔn)確 。
查大便潛血少吃動(dòng)物內(nèi)臟 3 一些特殊的檢查 ， 由于檢測(cè)方法的不同 ， 會(huì)對(duì)飲食有特殊的要求 。 最常見(jiàn)的當(dāng)屬大便潛血試驗(yàn) ， 如果采用的是“聯(lián)鄰甲苯胺化學(xué)法”檢測(cè) ， 那么檢測(cè)前三天應(yīng)禁食動(dòng)物血液、內(nèi)臟及富含葉綠素的蔬菜等 ， 但是 ， 如果采用“膠體金”法 ， 則沒(méi)有特殊要求 。
由于體檢者往往不了 ， 解體檢中心采用的是何種檢測(cè)方法 ， 最保險(xiǎn)的方案是在檢測(cè)前 ， 三天不吃動(dòng)物血液、內(nèi)臟 ， 也不要大量進(jìn)食綠葉蔬菜 。
體檢前兩天別做劇烈運(yùn)動(dòng) 4 運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)可通過(guò) ， 影響機(jī)體代謝、神經(jīng)、內(nèi)分泌功能 ， 引起血液、體液成分的改變 。 劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質(zhì)的升高 。
由于激素的改變 ， 即使是輕度的活動(dòng)和情緒激動(dòng) ， 也會(huì)引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高 。 有一些激素類(lèi)檢測(cè)對(duì)“平靜狀態(tài)”的要求更加嚴(yán)格 ， 體檢者在體檢前可向體檢機(jī)構(gòu)詳細(xì)咨詢(xún) 。
體檢前兩天不要做劇烈運(yùn)動(dòng) ， 抽血檢測(cè)的1個(gè)小時(shí)前 ， 也不宜進(jìn)行散步等輕度活動(dòng) 。 采血前不要來(lái)回走動(dòng) ， 應(yīng)保持心緒穩(wěn)定 ， 別喜出望外或者憂(yōu)傷煩躁 。

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