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分手后復(fù)合的最佳時期 分手一年從未聯(lián)系還能復(fù)合嗎( 六 )

云知道心理情感


同時也給對方機(jī)會去做這樣的思考和反思，降低戒備心 。很多人誤以為這會讓對方忘了自己，甚至被新歡取代位置 。但事實(shí)上這反而有利于雙方消化分手期間聚集的負(fù)面情緒，況且，如果對方和你分手后馬上找了新歡，說明 TA 并沒有在你們的親密關(guān)系中付出多少感情，如果發(fā)生這種情況，你也沒有必要花心思挽回了 。
2.尋求外援的幫助
如果雙方分手后互相拉黑，徹底斷了聯(lián)系怎么辦？那你就要想辦法「復(fù)聯(lián)」了 。
微信微博手機(jī)號碼刪除拉黑，可以用新號重新添加 。可以打動 TA 的親友同事，幫助你傳遞信息或恢復(fù)與對方的聯(lián)系 。以上舉動的前提還是我前面說過的：不要死纏爛打、不要急于一時，更不是施壓，而是在你有能力說服對方親友配合的前提下 。
3.改變和調(diào)整自己的狀態(tài)
任何人都無法對你的快樂和幸福負(fù)責(zé)，除了你自己 。不論是復(fù)合還是開啟一段新的關(guān)系，你都需要花時間改變和調(diào)整自己的狀態(tài)，改變包括外在的改變和內(nèi)在的改變 。
挽回一個人比吸引一個新人更難，對于想在分手后主動復(fù)合的一方來說，其實(shí)要做到的是能夠產(chǎn)生「二次吸引」 。也就是在原有的基礎(chǔ)上，對 TA 產(chǎn)生新的吸引力 。那么就要在原有的、給對方產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上，賦予新的吸引力 。不論是你外在還是內(nèi)在的價值，都要產(chǎn)生變化 。
比如有的女生原來不在意外貌形象，不會化妝，可以去學(xué)習(xí)化妝、穿搭，讓自己外表變得更優(yōu)秀，還可以學(xué)習(xí)繪畫、音樂等藝術(shù)課程，提升自己的品位和氣質(zhì) 。男生可以去健身，讓自己的身材更健碩，更能傳遞出力量感，讓女生覺得有安全感，等等 。
有的分手是因?yàn)閮?nèi)在的原因，不知如何包容對方、對 TA 不夠重視、不懂得如何正確的經(jīng)營戀情 。可以通過看心理學(xué)相關(guān)的書籍和課程等來學(xué)習(xí)，或者通過專家咨詢等方式，讓你能更了解自己和異性，對關(guān)系建立正確的期待，知道如何建立親密關(guān)系，如何溝通，如何處理情緒等等 。讓自己變得有給予愛和感知愛的能力，不要做一個愛無能的人，那樣確定不能幸福 。
4.重建聯(lián)系、吸引力以及信任
經(jīng)過了思考和提升之后，你可以嘗試聯(lián)系對方了 。
產(chǎn)生聯(lián)系的方式有直接的也有間接的，間接的方式有：偶爾發(fā)正能量的朋友圈或微博展示自己，切記不要讓對方感覺你是刻意發(fā)給 TA 看的，越自然越好，文字千萬別酸 。特別是女挽男，因男性是視覺型的，因此照片要更多展示美麗自信的感覺，最好是他喜歡的穿衣風(fēng)格，用你內(nèi)外兼修的改變吸引他主動聯(lián)系你 。當(dāng)初你們能交往，就是因?yàn)楸舜说奈?，盡量吸引到讓他主動聯(lián)系你，就可以盡快達(dá)到復(fù)合的目的 。
直接的方式有：主動聯(lián)系對方、關(guān)心對方，或用某個理由、某個對方擅長的領(lǐng)域問題，找對方求助，順勢邀約見面 。但不要主動提想復(fù)合的事，不要急功近利，因?yàn)檫@不像你們上一次那樣，是一個全新的從相識到相知想愛的過程 。而是分手后的再復(fù)合，中間夾雜了不可磨滅的痛苦回憶 。所以見面時，不能高調(diào)強(qiáng)勢，要讓對方發(fā)現(xiàn)你的改變，TA 一方面能感受到你不一樣的吸引力，另一方面也愿意相信改變是可能發(fā)生的 。
同時，也可以使用一些技巧來幫助重建聯(lián)系和吸引力，比如與對方先以朋友的方式相處，讓對方逐漸感覺到再在一起的可能性；或通過回憶共同美好的時光獲得對方的好感 。
復(fù)合后我們能有好的結(jié)果嗎？很多人認(rèn)為，一段感情，只要經(jīng)歷了分手，哪怕雙方再度復(fù)合，也終究是無法長久，如同破鏡難圓，裂痕會始終都在 。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，分手后復(fù)合的關(guān)系是否能夠穩(wěn)定和長久，主要還是取決于兩個人在關(guān)系中的投入和經(jīng)營，而不在于兩人是否經(jīng)歷過「分手-復(fù)合」這個過程 。那些經(jīng)歷過「分手-復(fù)合」的情侶，對關(guān)系的平均滿意度也并沒有顯著低于那些從來沒有分手過的情侶 。

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