需要補(bǔ)充營養(yǎng)，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等食物，對于傷口恢復(fù)非常有幫助 。下面簡單介紹幾種對傷口愈合有幫助的食物：蘆薈，苦瓜，西紅柿，蜂蜜，牛肉，豬蹄，鱸魚等 。
手術(shù)后傷口恢復(fù)得快慢，直接影響患者的住院時(shí)間，所以，術(shù)后吃什么傷口恢復(fù)的快，是每個(gè)病人關(guān)注的問題 。經(jīng)過手術(shù)的打擊，大部分患者身體的狀態(tài)恢復(fù)會受到影響 。
1.蘆薈：蘆薈能加速受傷皮膚的愈合，有抗菌、修復(fù)組織損傷和保護(hù)皮膚等作用 。
2.苦瓜：苦瓜含有一種名為奎寧精的物質(zhì)，對新生皮質(zhì)和愈合傷口有良好作用 。
3.西紅柿：西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑、維生素C，維生素C能促進(jìn)骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷口更快愈合 。
4.蜂蜜：具有消炎止痛等功效，可外用或內(nèi)服 。
5.牛肉：牛肉富含肌氨酸，富含維生素B?，可增強(qiáng)免疫力，牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長和促進(jìn)傷口愈合的功效 。
6.豬蹄：豬蹄中含有的膠原蛋白可以促進(jìn)傷口的愈合速度 。
7.鱸魚：中醫(yī)學(xué)中具有健脾胃、補(bǔ)肝腎等作用，適用于術(shù)前或術(shù)后的營養(yǎng)補(bǔ)充 。
做了手術(shù)后吃什么最好術(shù)后不宜吃保健品 。
宜喝湯水補(bǔ)血，最好是，田七乳鴿湯，紅棗枸杞烏雞湯，酸棗仁豬肝湯 。
常見的補(bǔ)血食物－－
金針菜：金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，鐵質(zhì)含量豐富，其他還有維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素并有利尿及健胃作用 。
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，福肉，每年夏季并有新鮮龍眼上市，這是民間熟知的補(bǔ)血食物，因?yàn)樗F質(zhì)豐富而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱之不眠癥，產(chǎn)后婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物 。
咸蘿卜干：蘿卜干本來就是有益的蔬菜所含的維生素B，極為豐富，鐵質(zhì)含量很高是第一級的養(yǎng)生食物，雖然常年供應(yīng)既咸且爽，吃起來特別有一種風(fēng)味，營養(yǎng)又多，其鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物 。
黑色食品，如：黑木耳，香菇，黑米等鐵質(zhì)較多的食品 。
黑豆：中國古時(shí)向來認(rèn)為吃豆有益，尤其是黑豆可以生血烏發(fā)，黑豆的吃法隨各人之便，產(chǎn)后可用烏豆煮烏骨雞 。
發(fā)菜：發(fā)菜色黑似發(fā)，質(zhì)地較發(fā)粗而滑，內(nèi)含鐵質(zhì)所以能 補(bǔ)血，常吃又能使發(fā)烏黑，婦女產(chǎn)后也可用發(fā)菜煮湯做菜，作為補(bǔ)血之用 。
【手術(shù)后吃什么恢復(fù)快「手術(shù)后吃什么恢復(fù)快 推薦16種食物好」】胡蘿卜胡蘿卜即紅蘿卜，日本人稱作人參，含有維生素BC，且含有一種特別的營養(yǎng)素胡蘿卜素，胡蘿卜素對補(bǔ)血極有益，所以把胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲 。
面筋：民間食品莊、素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富，是一種值得提倡的美味食品 。
菠菜：又稱菠菱菜，是有名的補(bǔ)血食物，含鐵質(zhì)的胡蘿卜素相當(dāng)豐富，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物，其他含有鐵質(zhì)的食物，在果類中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干為最多 。
希望身體早日恢復(fù)！
手術(shù)后或受傷后吃什么更容易恢復(fù)醫(yī)生推薦這10種食物 無論您是摔傷、手術(shù)后，還是別的損傷，想要快速恢復(fù)，一定要有充足的營養(yǎng)物質(zhì)，但是不同的食物所含的營養(yǎng)價(jià)值不一樣，選擇合適的食物可以幫您快速恢復(fù) 健康。
事實(shí)證明，許多食物，包括水果、蔬菜、 健康 的脂肪和蛋白質(zhì)，都可以減輕炎癥、改善免疫功能、促進(jìn)愈合，并為您提供所需的能量 。
這里有10種可以幫助您的身體快速恢復(fù) 健康 的食物 。
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