春天 ， 萬物復(fù)蘇 ， 欣欣向榮 ， 在自家陽臺種點(diǎn)花花草草 ， 最好不過了 ， 既能怡情 ， 又能養(yǎng)生 ， 那么種什么花呢？下面這三盆花 ， 你不能錯過哦！
紫蘇 1 功效：潤燥鎮(zhèn)咳、泡水防感冒
紫蘇是一種很容易種植的草本植物 ， 有一股清香味 ， 對土壤要求不嚴(yán) ， 適應(yīng)性很強(qiáng) 。 可入菜調(diào)味 ， 也可用于治病 。
紫蘇性喜溫暖濕潤的氣候 。 種子在地溫5℃以上時即可萌發(fā),適宜的發(fā)芽溫度18～23℃ 。 苗期可耐1～2℃的低溫 。 沒有糖尿病的老人家里現(xiàn)在種 ， 秋冬季節(jié)喝紫蘇泡水可以幫助預(yù)防感冒 。
紫蘇的作用：
【陽臺放什么植物好 陽臺放三盆花竟有這么神奇的功效】 可潤燥散寒疏風(fēng) ， 有助于治療風(fēng)寒感冒、肺燥咳嗽 ， 還能解一切魚腥的毒 。
紫蘇的使用：
1、解一切海鮮的“毒” ， 海鮮大餐時用紫蘇調(diào)味 ， 不僅美味增加了 ， 還能解海鮮的寒性 。
2、紫蘇常用于治療慢性胃炎 ， 如胸悶嘔吐 ， 腸胃不適 ， 搭配藿香一起用 ， 可寬胸理氣 。
3、用紫蘇、陳皮、生姜一起煮飲服 ， 可發(fā)散風(fēng)寒 ， 有助于治療空調(diào)房著涼、惡寒發(fā)熱 ， 風(fēng)寒感冒等癥 。
4、我國民間還用紫蘇作天然防腐劑 。 用鮮紫蘇葉包魚、肉等易腐食物 ， 將其置于室內(nèi)通風(fēng)處 ， 常溫下可保存4～5天還呈新鮮狀 。
薄荷 2 功效：利咽散寒
薄荷可以說是夏季很常見的一種清涼植物 ， 可以吃 ， 也可以做藥材用 。 很容易生長 ， 莖與葉子都能釋放清香味 。 可用于凈化空氣 。
薄荷的作用：
性涼 ， 可入肺經(jīng) ， 有疏肝、清利頭目、利咽透疹、疏風(fēng)散熱等功效 。
薄荷最簡單的吃法是生吃 ， 擇其剛發(fā)出的嫩芽洗凈 ， 配上一碟由鹽、味精、辣椒兌開水調(diào)成的蘸料 ， 口感清脆 ， 芳香清涼 ， 令人胃口大開 ， 食欲大增 。
薄荷的使用：
1、搭配葛根、荊芥、蟬蛻、生地一起用（如透疹湯） ， 可疏風(fēng)透疹 ， 有助于治療血熱生風(fēng)、風(fēng)疹瘙癢等癥 。
2、搭配當(dāng)歸、柴胡、白芍一起用（如逍遙散） ， 可疏肝解郁 ， 有助于治療煩躁易怒、肝氣郁結(jié)等癥 。
3、 搭配菊花、荊芥、牛蒡一起用 ， 可疏風(fēng)散熱 ， 有助于治療熱病初期 ， 風(fēng)熱感冒 ， 咽痛、頭痛等癥 。
4、在涼拌菜里加入薄荷葉一起涼拌 ， 味道豐富 ， 清新爽口 。 薄荷還可替代一些一時買不到的調(diào)料 。 吃豆花時 ， 如調(diào)料里沒有苜姜油 ， 加入切碎的薄荷也有同樣的效果 。
金銀花 3 功效：抗病毒
金銀花也稱忍冬花 ， 三月開花 ， 耐干旱、水濕 ， 且耐寒強(qiáng) ， 喜陽耐陰 ， 對土壤要求不高 ， 適應(yīng)性特強(qiáng) 。 不過最好還是在肥沃、濕潤的深厚沙質(zhì)土壤上生長 。
金銀花的作用：
氣味芳香性甘寒 ， 有很好的清熱解毒、消炎止痛及抗病毒功效 。 對于風(fēng)熱外感、咽痛 ， 痤瘡 ， 咽痛 ， 蕁麻疹 ， 麻疹等熱性病有很好的治療功效 。
金銀花的使用：
1、瘡瘍腫痛：15g金銀花 ， 10g生地 ， 15g連翹 ， 煲水即可飲用 。
2、尿道炎：15g金銀花 ， 15g茅根 ， 20g滑石 ， 水煮 ， 清熱利尿 。
3、風(fēng)熱咽痛：10g金銀花 ， 10g菊花 ， 一同用開水泡后即可飲用 ， 清熱解毒 。
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