1、吃鈣片對(duì)于身高的增長(zhǎng)是非常有幫助的 。
【吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎】2、但是這種幫助要符合如下幾個(gè)前提，才能夠顯現(xiàn)出來(lái)：（1）在生長(zhǎng)發(fā)育期吃鈣片才有用 。在生長(zhǎng)發(fā)育期，尤其是青春期，保證充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及維生素的供應(yīng)，才能夠使身高長(zhǎng)得更高 。（2）要保證充足的體育鍛煉 。只有在保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，以及充足的體育鍛煉的前提下，骨才能夠受到良性的刺激，繼而長(zhǎng)得更長(zhǎng) 。（3）要保證充足的睡眠 。在生長(zhǎng)發(fā)育期，充足的睡眠也是身高增長(zhǎng)的必要因素 ?；颊呷绻窃谏L(zhǎng)發(fā)育期吃鈣片，對(duì)身高的增長(zhǎng)幫助非常明顯 。但是如果不符合上述幾個(gè)前提，對(duì)于身高的增長(zhǎng)幫助非常有限 。
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