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石斛茶的功效與作用及食用方法

云知道健康百科

1、石斛茶的功效與作用：養(yǎng)陰清熱，生津止渴利咽、潤肺潤腸、潤肺毒 。鮮石斛清熱解毒生津止渴力好，溫?zé)岵⌒叭霠I血，高燒躁熱者若用，干石斛補(bǔ)陰清補(bǔ)為長，熱癥中后期，腎陽不足虛火者適合 ?；羯借F皮石斛、金釵石斛，藥效較強(qiáng)；福臨門霍山鐵皮石斛在鐵皮石斛中商品是最好的，可是生長發(fā)育自然環(huán)境嚴(yán)苛，生產(chǎn)量稀缺 。霍山鐵皮石斛，適合老年人虛人，陰津不足者，耳環(huán)石斛，生津止渴而不寒性，以之泡荼，健脾開胃健脾胃 。鐵皮石斛與玉竹，均有養(yǎng)陰生津功效，作用類似 。但鐵皮石斛甘咸而寒，補(bǔ)中有清，以健脾養(yǎng)胃腎之陰為長，玉竹甘平質(zhì)潤，補(bǔ)而不膩，以潤肺胃之陰為二優(yōu) 。二藥同中有異，各具過長 。
2、石斛茶的食用方法：
【石斛茶的功效與作用及食用方法】（1）金釵石斛老冰糖茶 。用材：金釵石斛15克，老冰糖適當(dāng) 。作用：養(yǎng)陰清熱，生津止渴益胃 。作法：將金釵石斛剪下來，置保溫水杯中，再加老冰糖適當(dāng)，用開水沖調(diào)，蓋悶15分鐘，泡荼頻飲 。
（2）金釵石斛麥冬茶 。用材：金釵石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克 。作法：將金釵石斛、麥冬和綠茶葉清洗一并放進(jìn)杯子內(nèi)，沸水煮茶 。作用：養(yǎng)陰清熱，生津止渴利咽 。主理虛火旺盛、神疲體倦、眼燥眼赤、口干、口腔潰爛，特別是在合適經(jīng)常熬夜一族，治虛火上炎 。
（3）金釵石斛西洋參茶 。原材料：高麗參5克，金釵石斛30克 。作法：先將金釵石斛揀雜，晾曬再切一片；將高麗參揀雜，清洗，晾干或風(fēng)干，切割成中藥材，放進(jìn)很大的器皿內(nèi)預(yù)留 。放進(jìn)砂鍋，加一定量水，火災(zāi)燒開后，改成文火煨煮30分鐘，用清潔沙布過慮，去渣，搜集濾汁盛入有高麗參中藥材的器皿中，蓋上悶15分鐘，就可以食用（或?qū)⒏啕悈?、鐵皮石斛碾成細(xì)粉化開代茶飲用，每一次3~5克，每天1-2次） 。作用：補(bǔ)陰健脾養(yǎng)胃，生津止渴止咳化痰 。適用胃陰虛間歇熱敗血癥高并發(fā)口腔炎病人 。

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