如何預防牙齒變黃 ， 牙齒又黑又黃給一個人的外在形象造成嚴重的影響 ， 一張口就是大黃牙 ， 自己都不好意思開口說話了 ， 尤其是在人多的場合 ， 會顯得更加尷尬 。 那么應該如何防止牙齒變黃？
用吸管喝飲料 1 用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品 ， 使飲品與牙齒表面的接觸最小化 ， 能顯著減小牙齒被飲品著色的機會 ， 使牙齒潔白更持久 。
吃牙齒增白食物 2 比如蘋果 ， 微酸帶澀 ， 再加上富含纖維的粗糙果肉 ， 使其成為清洗牙齒的理想食物 。 細細咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿卜等食物 ， 能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用 ， 擦拭掉牙齒上頑固的著色 。
自制美白牙膏 3 顆粒物能去除著色并磨光牙齒 ， 但腐蝕性不足以損害牙釉質 。 用發酵粉和水可自制美白牙膏 ， 每月用幾次 ， 能夠去掉牙齒表面著色 ， 使牙齒變白 。
選擇正確的唇膏 4 【如何預防牙齒變黃 這些你到知道嗎】 以藍色為底色的唇膏會使牙齒顯得潔白 。 為了更容易區分 ， 可將三四種不同底色的唇膏并排在一起辨別 。
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