【怎么養(yǎng)肝護肝 這11點你得知道了】泡腳的最佳時間是在每晚7～9點 。 此時正是腎經(jīng)氣血最衰弱的時候 ， 選擇在這個時候泡腳 ， 足底血管會因為溫水的刺激而擴張 ， 有利于活血 ， 進而加速全身血液循環(huán) ， 達到滋養(yǎng)肝腎的目的 。
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