1、酸奶過期不能飲用 。不管是什么食物，超過保質(zhì)期都不建議繼續(xù)食用 。酸奶屬于一種發(fā)酵產(chǎn)品，保質(zhì)期很短，所以最好在保質(zhì)期內(nèi)喝完，過了保質(zhì)期的酸奶活菌會死掉，并且成分發(fā)生變化，不宜繼續(xù)飲用 。
2、飲用過期酸奶的壞處
【酸奶過期一天可以喝嗎】過期酸奶繼續(xù)飲用對于我們的身體沒有任何的幫助，酸奶中的活菌已經(jīng)死掉，所以酸奶并不能起到促進(jìn)腸道蠕動的作用 。并且，過期酸奶中的降解物質(zhì)會增多，飲用后可能會因為急性腸胃炎，影響身體健康 。
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