頭癢讓很多人苦惱，縱有三千秀發(fā)養(yǎng)眼，擋不住頭癢煩惱 。 頭癢到底怎么回事？
洗頭太頻繁 1 洗頭不要太頻繁，因為頭皮和頭發(fā)表面都有一層自我保護的物質(zhì)，如果每天洗頭，就會破壞保護層，頭皮自然也容易干燥發(fā)癢 。 一般來說，在出汗不是很嚴重、頭發(fā)不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的 。 一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次 。
洗發(fā)水不適合 2 【頭皮癢怎么回事 頭皮癢是什么原因】 每個人的發(fā)質(zhì)不同，要選擇最適合自己的洗發(fā)水 。 洗頭時不宜使用堿性過強的洗護用品，因為會刺激頭皮上皮細胞角化，產(chǎn)生頭皮屑 。 可以使用適合自己的洗發(fā)水 。 洗發(fā)水的化學的直接傷害對頭發(fā)和頭皮都是比較大的，特別是頭屑多的人，盡量在洗頭發(fā)的時候稍微注意一下，先把洗發(fā)水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到頭發(fā)上來些，這樣會好很多 。
水溫太高 3 頭皮比較敏感，太冷或是太熱的水都會對頭皮造成一定的刺激或傷害作用，在一定程度上只會給你造成使得頭皮屑會更多 。 洗頭時水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發(fā)的油脂，使水分丟失而變得干癢 。
沒沖干凈 4 沖洗一定要把洗發(fā)水洗干凈，否則殘留在頭皮上的洗發(fā)水會讓頭皮發(fā)癢難受 。
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