1、可以選擇喝菊花茶，具有清熱瀉火的作用；也可以選擇喝紅棗枸杞茶，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用；也可以選擇喝檸檬柚子茶，具有瀉火，清熱通便的作用；也可以選擇喝玫瑰花茶，具有美容養(yǎng)顏，調(diào)理氣血，穩(wěn)定情緒的作用 。
【哺乳期可以喝什么茶】2、在哺乳期，應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃溫?zé)?、易消化、高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物，保持心情愉快，注意個(gè)人衛(wèi)生，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 。
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