【火龍果通便多久見(jiàn)效】4、每100g火龍果鮮果還含有脂肪0.21~0.61g、纖維0.7~0.9 mg、胡蘿卜素0.005~0.012mg、Ca 6.3~8.8mg、P 20.2~26.1mg，而含熱量?jī)H為56.65卡 。由此可見(jiàn)，火龍果是一種低熱量、高纖維的水果 。
參考資料 人民網(wǎng) 飲食新知：吃火龍果防便秘
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