春天到了，不少人皮膚開始進(jìn)入敏感狀態(tài) 。 洗完澡后總覺得皮膚干癢還掉皮屑 。 特別是大腿內(nèi)側(cè)，泛起了紅斑和小紅疙瘩，讓人很難控制自己不用手去抓撓 。 遇到這種情況，我們要如何預(yù)防和應(yīng)對呢？
洗澡水溫不宜過高 1 【洗澡后皮膚瘙癢怎么辦 這樣洗澡防止皮膚瘙癢】 春天洗澡水溫控制在40-50℃就好，這個溫度比體溫稍高，但不感覺燙，也不會沖走皮膚上的保護(hù)性油脂 。
每天洗澡不超過半小時 2 天天洗澡的人每天洗澡最好別超過30分鐘，優(yōu)先選擇盆浴或木桶浴 。 因?yàn)榕菰谒锬軌虼龠M(jìn)皮膚吸收水分，而且還可以有效加速血液循環(huán)速度，并且能夠有效改善其肌膚的新陳代謝問題 。
選合適的沐浴露
3 盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用堿性的香皂、肥皂，也不要搓，以免破壞皮膚屏障，加重瘙癢危機(jī) 。 如果不是很臟，沐浴露也可以免了 。
洗澡后擦浴后乳液 4 洗完澡擦干身體并及時涂抹上乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹 。 小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，這些地方很容易導(dǎo)致皮膚癢的情況，需要多多涂抹 。 浴后乳液保濕作用只有一兩天，在平常不洗澡的時候也不要忘記涂抹！
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