1、綠茶 。綠茶性寒能夠去火生津止咳 ， 如果經(jīng)常吃油膩、辛辣的食物導(dǎo)致上火 ， 喝綠茶能夠很好的清熱降火 ， 綠茶還可以消痰、化食 ， 預(yù)防血管的硬化 。
2、菊花茶 。菊花茶氣味芳香 ， 可消暑、生津、祛風(fēng)、解酒、潤(rùn)喉、養(yǎng)眼 ， 用白菊花泡茶可以發(fā)揮白菊花平肝潛陽(yáng)、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效 。
【降火喝什么茶】3、薄荷茶 。薄荷茶中有薄荷醇、薄荷酮 ， 具有疏風(fēng)清熱的作用 ， 而且泡茶喝有清涼之感 ， 是清熱利尿的良藥 。
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