怎么樣自制清腸茶導(dǎo)語：大家知道怎么樣來自制清腸茶嗎 ， 不妨下面我介紹它的做法給你吧 。
怎么樣自制清腸茶1、菊花枸杞減肥茶
材料：六月雪、烏梅各3克 ， 菊花5克 ， 枸杞10粒 。
做法：先在鍋中加入500毫升的水 ， 接著將所有的材料全部倒進去 ， 煮20分鐘再過濾出湯汁出來飲用 。
效果：這種減肥茶 ， 其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效 ， 特別是菊花能敗火的同時還能養(yǎng)眼 。同時降脂和排毒瘦身的效果也非常顯著 。
2、山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各2錢 ， 麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條 。
做法：1 。先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水 ， 大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟 。2 。加入其他藥材 ， 再煮15分鐘即可 。
效果：山渣可消肉除油 ， 降低膽固醇和血脂肪 ， 避免消化不良 。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適 ?；被梢灶A(yù)防因生活不規(guī)律 ， 熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發(fā)作 。
3、三茶花減肥茶
材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢 ， 水2500cc 。
做法：將水燒開之后 ， 倒入以上所有的.材料用水沖兌 。
【怎么樣自制清腸茶喝 自制清腸茶】效果：玫瑰花具有極好的美容養(yǎng)顏功效 ， 再搭配上茉莉花話還可以清熱敗火 。再加上枳殼、川芎、荷葉讓整個減肥茶的味道呈現(xiàn)出甘甜的味道 ， 對于瘦身和減壓有著不錯的效果 。
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