很多人年紀(jì)輕輕就長出白頭發(fā) ， 著實(shí)讓人難以接受 。 有人說 ， “白頭發(fā)拔掉后 ， 白色素會把其他的黑色毛囊‘污染’ ， 從而導(dǎo)致白發(fā)越拔越多” 。 事實(shí)真的是這樣嗎？白頭發(fā)真的會越拔越多嗎？
白頭發(fā)會越拔越多嗎 1 白頭發(fā)不會越拔越多 。
頭發(fā)的數(shù)量取決于毛囊數(shù)量 。 每個人頭皮上的毛囊數(shù)目是一定的 ， 長出來的頭發(fā)也是一定的 。 不會因?yàn)榘瘟烁最^發(fā) ， 就長出更多的頭發(fā) 。
其次 ， 頭發(fā)的顏色取決于發(fā)根毛囊里的色素 。 如果發(fā)根毛囊里的黑色素分泌減少 ， 那么長出來的頭發(fā)會慢慢由黑變成灰白 ， 甚至全白 。 拔頭發(fā)是不會影響到其他毛囊的色素分泌的 。
長白頭發(fā)是什么原因 2 1、營養(yǎng)攝取不均 現(xiàn)代人因?yàn)槊β?， 常常在外匆匆解決一頓飯 ， 營養(yǎng)攝取嚴(yán)重不均衡 。 黑色素細(xì)胞在缺乏營養(yǎng)的情況下 ， 無法制造黑色素供給頭發(fā) 。
2、運(yùn)動不足 缺乏運(yùn)動導(dǎo)致血液循環(huán)不佳 ， 使得血液無法運(yùn)送至頭皮的各個角落 ， 黑色素細(xì)胞無法正常運(yùn)作 。
3、累積壓力 感到壓力時 ， 肌肉會緊張、僵硬 ， 血管也會收縮而使血液輸送緩慢 。
4、氣血不足 中醫(yī)認(rèn)為 ， 頭發(fā)變白的原因主要原因之一就是氣血不足 。 頭發(fā)是體內(nèi)氣血情況的重要表現(xiàn) ， 頭發(fā)烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；而白發(fā)、掉發(fā)、頭發(fā)干枯等都是女人氣血不足的表現(xiàn) 。
5、沒做頭部防曬 頭部長期曝曬在紫外線下 ， 黑色素細(xì)胞易受到損傷 ， 不僅發(fā)質(zhì)變得毛躁 ， 發(fā)色也會退色 。
6、腎虛 中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余 ， 又發(fā)表于腎 ， 所以說腎其華在發(fā) ， 當(dāng)心腎不交（失眠 ， 神經(jīng)衰弱）時 ， 或先天稟賦不足 ， 或思慮過度耗傷精血 ， 或擔(dān)驚受怕傷腎精時 ， 頭發(fā)都會變白 。
7、情緒不穩(wěn)定 情緒變化很容易使機(jī)體神經(jīng)功能失調(diào) ， 因此分泌黑色素的功能也會發(fā)生障礙 ， 影響色素顆粒的合成和運(yùn)送 ， 就會長出很多白發(fā) 。
8、吸煙 香煙中的尼古丁正是導(dǎo)致白發(fā)蒼蒼的兇手！尼古丁被吸入身體后 ， 血管收縮導(dǎo)致血管流動變差 。 此外 ， 還會促使禿頭、皺紋、黑眼圈等形成 。
如何防治白頭發(fā) 3 1、去除相關(guān)因素 對肥胖者 ， 要控制飲食并加強(qiáng)體育鍛煉；精神緊張者 ， 需要保持精神放松 ， 解除緊張因素；幫助其治療原發(fā)疾病 ， 適當(dāng)應(yīng)用擴(kuò)血管藥 ， 以緩解供血不足 。
2、飲食指導(dǎo) 多吃含酪氨酸的食物 ， 如豆類食品（豆腐皮、黑豆、黃豆、大豆蛋白等）；多吃含維生素C的食品 ， 如新鮮蔬菜、水果、番茄、橘子、酸棗、山楂等 。
3、日常生活指導(dǎo) 生活規(guī)律 ， 保證充足睡眠 ， 睡前可在床上做15分鐘的肢體運(yùn)動 ， 感到疲勞時再睡 ， 以提高睡眠質(zhì)量 。
4、頭發(fā)護(hù)理【白頭發(fā)會越拔越多嗎 原來這么多年我們都誤會了】 勤洗頭發(fā) ， 每周最少2次 ， 保持頭皮干凈 。 每日用梳子梳理頭皮2次（早晚各一次） ， 每次15-20分鐘 ， 以刺激頭皮的血液循環(huán) ， 提高發(fā)根的供血供氧量 。
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