1、牛奶美白，蜂蜜也有很好的滋潤(rùn)殺菌作用，蜂蜜加牛奶洗臉有潤(rùn)膚、美白的功效，對(duì)改變面部肌膚狀況有效，特別推薦中干性皮膚使用 。
【蜂蜜加牛奶洗臉的好處】2、蜂蜜因蜂種、蜜源、環(huán)境之不同， 其化學(xué)組成有很大差異 。其主要成分是果糖和葡萄糖， 兩者含量合計(jì)約占70%，尚含少量蔗糖、麥芽糖、糊精、樹膠以及含氮化合物、有機(jī)酸、揮發(fā)油、色素、蠟、天然香料、植物殘片（特別是花粉粒）、酵母、酶類、無機(jī)鹽等 。
3、蜂蜜一般只含微量維生素， 其中有 維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素K、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽堿等 。在含氮化合物中有蛋白質(zhì)、胨、氨基酸等 。尚含轉(zhuǎn)化酶、過氧化氫酶、淀粉酶、氧化酶、還原酶等酶類，并含乙酰膽堿 。灰分中主要含鎂、鈣、鉀、鈉、硫、磷以及微量元素鐵、銅、錳、鎳等 。有機(jī)酸中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸等 。
4、牛奶中的無機(jī)鹽也稱礦物質(zhì) 。牛奶中含有Ca2?、Mg2?、K?、Fe3?等陽離子和PO?3?、SO?2?、Cl?等陰離子；此外還有微量元素I、Cu、Zn、Mn等 。大自然中的鈣是以化合態(tài)存在的，只有被動(dòng)、植物吸收后形成具有生物活性的鈣，才能更好地被人體所吸收利用 。
5、牛奶中含有豐富的活性鈣，是人類最好的鈣源之一，1升新鮮牛奶所含活性鈣約1250毫克，居眾多食物之首，約是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦豬肉的110倍，它不但含量高，而且中的乳糖能促進(jìn)人體腸壁對(duì)鈣的吸收，吸收率高達(dá)98%，從而調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣的代謝，維持血清鈣濃度，增進(jìn)骨骼的鈣化 。
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