因為鹽具有消毒殺菌的功效 ， 所以很多人雙腳感到勞累 ， 或是感冒、有腳氣時就喜歡用鹽水泡腳 ， 幫助緩解 ， 那么鹽水泡腳能消腫嗎？下面一起來看看吧 。
鹽水泡腳能消腫嗎 1 消腫效果不是很明顯 ， 鹽水泡腳的目的主要是殺菌和消毒 。
利用鹽水泡腳來消腫主要是利用了鹽水和患處的滲透壓 ， 使患處的血液流動 ， 以此達到消腫的目的 ， 但是這種方式首先效果不是很明顯 ， 再者剛剛扭傷是不宜用熱刺激來處理傷口的 ， 一般建議是先冰敷 ， 再熱敷 ， 而且如果有明顯傷口 ， 更加不宜用鹽水泡腳 ， 會刺激到傷口 ， 可能導致傷口惡化 。
鹽水泡腳能治感冒嗎 2 有一定的幫助 。
使用熱水泡腳本身就有促進血液循環(huán) ， 減輕足部的寒氣和去除全身的寒氣的作用 ， 這樣對于風寒感冒是有一定的幫助的 。 而風寒感冒在西醫(yī)中認為是普通的感冒 ， 而普通感冒通常是感冒病毒引起的 ， 食鹽有消毒殺菌的作用 ， 所以使用鹽水泡腳對治感冒也是有幫助的 。
鹽水泡腳注意事項 3 1、控制泡腳時長 泡腳的時間不宜太長 ， 一般以15-30分鐘為宜 ， 最長也不能超過45分鐘 ， 而泡腳時血液會流向下肢 ， 導致腦補供血不足 ， 長期或長時間如此 ， 會導致頭暈、胸悶等癥狀 。
2、控制鹽用量 前面說到了鹽用量過多可能對腎臟有損害 ， 所以我們平時泡腳一般一盆泡腳水只需要用到一小勺鹽 ， 勺子是我們平時吃飯用的那種勺子 ， 不是大湯勺 ， 這個量既能起到作用 ， 又可以避免對腎臟的危害 。
3、控制泡腳水溫【鹽水泡腳能消腫嗎 消腫效果好不好】 很多人認為只要在自己的承受范圍內 ， 水越燙越好 ， 然而這是一個誤區(qū) 。 泡腳水溫一般維持在38℃至43℃為宜 。 水溫過高容易導致燙傷、引發(fā)心慌甚至導致猝死 。 糖尿布者和敏感皮膚者特別要小心溫度過高的水很容易導致燙傷 ， 甚至引發(fā)非常嚴重的后果 。
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