【礦物質(zhì)的特點】很多人都在問礦物質(zhì)的特點 ， 今天就給大家講解一下礦物質(zhì)的特點 。
礦物質(zhì)在體內(nèi)不能自行合成 ， 必須由外界環(huán)境供給 ， 并且在人體組織的生理作用中發(fā)揮重要的功能 。礦物質(zhì)是構(gòu)成機體組織的重要原料 ， 如鈣、磷、鎂是構(gòu)成骨骼、牙齒的主要原料 。礦物質(zhì)也是維持機體酸堿平衡和正常滲透壓的必要條件 。
礦物質(zhì)：是地殼中自然存在的化合物或天然元素 。礦物質(zhì)又稱無機鹽 ， 是人體內(nèi)無機物的總稱 ， 也是構(gòu)成人體組織和維持正常生理功能必需的各種元素 ， 是人體必需的七大營養(yǎng)素之一 。礦物質(zhì)和維生素一樣 ， 是人體必需的元素 ， 礦物質(zhì)是無法通過人自身產(chǎn)生、合成的 ， 每天礦物質(zhì)的攝取量也是確定的 ， 根據(jù)年齡、性別、身體狀況、環(huán)境、工作狀況等因素導(dǎo)致需求有所不同 。
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