1、南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,可降血脂,助消化,提高機(jī)體的免疫力 。南瓜和豆?jié){的植物纖維結(jié)合,可很好的幫助消化,降低膽固醇,此為去油脂的減肥佳品 。
【南瓜豆?jié){的功效與作用】2、大豆富含異黃酮,可斷絕癌細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),含人體必需的8種氨基酸,多種維生素及多種微量元素,可降低血中膽固醇,預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)肪硬化、可以美容等 。黃豆內(nèi)含亞油酸,能促進(jìn)兒童神經(jīng)發(fā)育 。
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