1、隔水加熱法:將牛奶倒入杯子等容器中,再放入熱水中溫?zé)?,可以避免微波爐加熱和用鍋煮沸時(shí)營(yíng)養(yǎng)的流失 。
【怎樣熱牛奶才是正確的】2、入鍋煮溫:將牛奶倒入鍋中,中火煮三分鐘或小火煮六分鐘即可,這樣不僅能殺死細(xì)菌,也可以最大程度保持牛奶中的各種營(yíng)養(yǎng)成分 。
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