登山時(shí)體力消耗較大 ， 體溫升高也快 ， 出汗是不可避免的 。 這時(shí)候身體也就更需要水分的補(bǔ)充 。 如果路途較遠(yuǎn) ， 應(yīng)該帶含糖的飲料或高能量食物 ， 這樣可以及時(shí)補(bǔ)充養(yǎng)料 ， 讓登山之行更舒適 ， 下面跟著責(zé)任編輯小編一起來了解一下登山遇險(xiǎn)的原則有哪些吧？
登山服是要準(zhǔn)備好的,爬山一般爬的時(shí)候是很熱的,可是當(dāng)爬到山頂時(shí),就會(huì)因?yàn)楹０位蛘呖臻g溫度以及大風(fēng)的問題很容易就會(huì)冷,所以隨時(shí)準(zhǔn)備好衣服,同時(shí)登山鞋一定要的,這種情況下,別的鞋子一般不好使,小責(zé)傷腳,大責(zé)滑倒也不是沒可能的 ， 登山遇險(xiǎn)時(shí)該如何自救呢？體質(zhì)不好的人 ， 在夏天出去游登山的時(shí)候 ， 由于活動(dòng)劇烈、體力消耗過大 ， 尤其是未能及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)損失的水分和鹽份時(shí) ， 容易發(fā)生熱昏厥 。 熱昏厥癥狀整個(gè)人感覺筋疲力盡 ， 煩躁不安 ， 頭痛、暈眩伴惡心 。 臉色蒼白 ， 皮膚感覺濕冷 。 呼吸快而淺 ， 脈搏快而弱 。 可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐；一個(gè)應(yīng)急裝備箱和急救箱 ， 可能會(huì)在你受傷時(shí)派上用場 ， 所以務(wù)必隨身攜帶 ， 如果遇到突發(fā)性事件還可以自救 。 繃帶、敷料、敷料包、消毒藥水 ， 膠布、棉球、溫度計(jì) ， 還有治療感冒、發(fā)燒、胃痛等的常用藥也要備上一些 。 還有眼藥水、紅花油、止血貼、清涼油等物品 ， 一起來了解一下登山遇險(xiǎn)的原則有哪些吧？
一、借助自然辨別方向
迷路被困并不十分可怕 ， 關(guān)鍵在于迷路后如何想辦法走出去 ， 掌握一些基本野外生存的常識是非常有助于迷路后自救脫困的 。
使用羅盤（指北針）辨向 。 一個(gè)優(yōu)質(zhì)的羅盤是野外旅游的必備品 ， 但是 ， 羅盤指針指向“北”或“N” ， 這個(gè)方向是磁北方向 ， 與真北方向有一個(gè)偏差角度 ， 應(yīng)計(jì)算出磁偏角的數(shù)差 ， 以取得準(zhǔn)確的羅盒方向 。
帶指針的手表 ， 用于將手表托平 ， 表盤向上 ， 轉(zhuǎn)動(dòng)手表 ， 將表盒上的時(shí)針指向太陽 。 這時(shí) ， 表的時(shí)針與表盤上的12點(diǎn)形成一個(gè)夾角 ， 這個(gè)夾角的角平分線的延長線方向就是南方 。
還要依靠自然辨別方向 。 北極星是最好的指北針 ， 北極星所在的方向就是正北方向 。 北斗七星也就是大熊星座 ， 像一個(gè)巨大的勺子 ， 在晴朗的夜空是很容易找到的 ， 從勺邊的兩顆星的延長線方向看去 ， 約間隔其5倍處 ， 有一顆較亮的星星就是北極星 ， 即正北方 。
從植物長勢判斷方向 。 樹木、苔蘚 樹冠茂密的一面應(yīng)是南方 ， 稀疏的一面是北方 。
另外 ， 通過觀察樹木的年輪也可判明方向 。 年輪紋路疏的一面朝南方 ， 紋路密的一面朝北方 。
二、被困先發(fā)求救信號
現(xiàn)在基本上每個(gè)人都隨身佩帶手機(jī)等通訊設(shè)備 ， 如果被困在山上 ， 首先的求救方式自然是用手機(jī)報(bào)警或者聯(lián)系親人朋友 。
但是在山上可能會(huì)出現(xiàn)手機(jī)信號不好 ， 或者手機(jī)沒電的情況 ， 所以還需要掌握其他求救方式 。
隨身若攜帶口哨 ， 請不間斷地吹口哨以引起別人的注意 ， 山中一般比較安靜 ， 聲音可以傳得比較遠(yuǎn) ， 如果沒有攜帶口哨的話 ， 大聲呼救也是可以的 。 但是呼救不宜太過頻繁 ， 防止浪費(fèi)過多的體力 。
在晚上的話 ， 火是最有效的信號手段 。 生三堆火 ， 使之圍成三角形（國際通用的受困信號） ， 或者排成直線 。 只要時(shí)間和形勢允許 ， 盡快把火堆生起來 ， 小心看護(hù)不要使它們熄滅 。
可以用樹枝、鮮艷的布條或者其他肉眼比較容易看見的物體 ， 擺放成SOS或者別的求救信號 ， 如果山上有飛機(jī)飛過 ， 會(huì)比較容易看到 。
推薦閱讀
- 強(qiáng)氧登山包怎么樣
- 武漢有室內(nèi)攀巖的場所嗎
- 爬山時(shí)可以補(bǔ)充能量的食品有哪些
- 免搭建帳篷的折疊方法
- 中藥大黃的功效
- 荷葉粥的功效與作用
- 嬰寶的作用和功效
- 吸腹有什么好處
- 番石榴的作用
- 勿忘我花茶的功效與作用