4、不能代替新鮮香蕉
雖然香蕉片保留了香蕉的大部分營養(yǎng)成分，但是在制作的過程中，營養(yǎng)會不可避免的流失，而且，水分減少之后，糖分以及熱量會相對提高，大家很容易會食用超量，導(dǎo)致糖分以及熱量攝入過多，從而影響健康 。
5、香蕉的其他吃法
(1)香蕉沙拉
把香蕉切成小塊，然后，拌上沙拉醬，再放到冰箱里面冷藏一會兒，幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!如果覺得只有香蕉太單調(diào)，那就再放些蘋果、菠蘿之類的水果，一切視自己身邊已有的材料而定 。
(2)香蕉燕麥粥
這是一道絕對健康的主食哦，而且做起來很方便 。先加足量的水把燕麥煮熟，然后把切成小塊的香蕉放進去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分鐘就可以了 。加牛奶煮，更好吃!
(3)冰冰酸奶香蕉
這次的主角還是香蕉跟酸奶，但不同的是，將酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放進冰箱的冷凍室，三四個小時以后拿出來，一個酸奶香蕉冰淇淋呈現(xiàn)眼前 。
6、香蕉片是油炸的嗎
【香蕉片的功效與作用及禁忌 香蕉片】香蕉片是新鮮香蕉經(jīng)過加工而成,經(jīng)過烘烤的香蕉片，再經(jīng)過130～150℃植物油中炸至茶色 。
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