登山時所帶旅行包要選取結(jié)實、防水、有腹扣胸扣、多口袋、顏色鮮艷、有熒光等 ， 那么帶小孩登山該注意什么呢？下面跟著責(zé)任編輯小編一起來了解一下吧 。
登山時男士要主動幫女士扛重物 ， 當(dāng)開路先鋒;女士也要適當(dāng)為男士遮陽打傘 。 一路上大家一定要心情開朗 ， 說說笑笑 ， 這樣走山路會輕松很多 ， 那我們在戶外登山時該注意什么呢？登山時要趕早不趕晚 ， 不然趕路到中午可能會遇到太陽的暴曬;又或者是經(jīng)過一上午的陽光 ， 山中水汽容易凝結(jié) ， 而高山的氣候又是變化多端的 ， 很容易在下午下雨 。 而早上的天氣較為穩(wěn)定 ， 適宜選擇登山；選擇登山伴侶 ， 不論男女 ， 最好選擇精壯、結(jié)實、獨立且有一定團隊意識的互相熟知的朋友 。 要不然過胖過瘦 ， 或體弱多病對如登山隊都是一個打擊 ， 很有可能會前功盡棄或使時間拖延兩到三倍 ， 那么帶小孩登山該注意什么呢？
1、只帶必需品 ， 切莫負重過多
爬山本身就是一件很累的活 ， 尤其你還得帶上熊孩子 ， 如果你再帶些無關(guān)緊要的東西 ， 恐怕連照看小孩的精力都沒有了 。 作為一個過來人 ， 爬山所必備的物品有以下這些：水、適量的食物（可選擇較輕又耐飽的蛋糕、餅干）、水果（可選擇剝皮即食的香蕉、橘子 ， 少帶一些）、雨衣、防水鞋套、創(chuàng)口貼（謹(jǐn)防意外擦傷）、紙巾、清涼油、垃圾袋、毛巾 。
【帶小孩登山該注意什么】 2、爬山之前先熱身
大多數(shù)人都知道 ， 跑步之前是需要熱身的 ， 但是卻有很多人不知道爬山之前也需要適當(dāng)?shù)乩祉g帶 。 爬山說到底還是一項比較高強度的體力運動 ， 有很多人在中途會出現(xiàn)腳抽筋 ， 這都是事先沒做好熱身準(zhǔn)備導(dǎo)致的 。 在爬山之前 ， 我們可以壓壓腿 ， 雙腳原地繞圈等等 ， 以此來激活沉睡的肌肉群 。
3、不要抄小路
很多父母覺得人工鋪設(shè)了臺階的大路太過平坦 ， 沒有多大意思 ， 于是就想著抄小路 ， 帶著孩子刺激一把 。 可是 ， 你有沒有想過 ， 小路未經(jīng)開辟 ， 難免會有意想不到的危險 ， 你到時刺激了一把 ， 可孩子的安全你有好好考慮么？
4、記得給孩子多帶一件外套
在山腳下 ， 你根本就感覺不到冷 。 隨著隊伍向山頂慢慢地移動 ， 頓時覺得一股寒意由腳底而生 。 之后 ， 天空又飄起了大雨 ， 整個人都感覺不好了 。 所以 ， 帶著孩子的父母們一定要為孩子準(zhǔn)備一件厚實的外套 ， 在這件事情上可別嫌麻煩 。 春季本來就是感冒的易發(fā)期 ， 爬山是為了來鍛煉身體的 ， 如果是患了感冒回去可真劃不來 。
5、一定要讓孩子走在自己前面
孩子們天性活潑好動 ， 尤其是好不容易出來旅游 ， 肯定是特別興奮 。 父母們?yōu)榱撕⒆拥陌踩?， 一定要讓孩子走在父母前面 ， 也可以在寬敞的路段選擇手牽手并排行走 。 總之 ， 不要讓孩子遠離你的視線 ， 還得不時地提醒孩子慢步行走 ， 注意腳下的路 ， 謹(jǐn)防滾落的小石子和開裂的臺階 。 既然把娃帶來了 ， 咱也得把娃安全地帶回去 。
6、不錯過任何一個教育孩子的好時機
爬山之前 ， 父母要準(zhǔn)備好一個垃圾袋 ， 自己親自做示范將爬山途中產(chǎn)生的垃圾裝入垃圾袋并扔進垃圾箱中 。 同時 ， 要告訴孩子：大自然是人類的好朋友 ， 我們要一起保護它 ， 你是希望看到風(fēng)景秀麗還是垃圾遍地的大山呢？當(dāng)孩子爬了好久覺得很累不想動或是嚷嚷著要父母背著回去的時候 ， 你可以這樣跟他說：想不想看看更美的風(fēng)景 ， 想不想站在峰頂拍張照讓小伙伴們都羨慕一番 ， 都爬這么久了 ， 中途放棄了不可惜嗎？不要著急 ， 爸爸媽媽陪著你 ， 我們一定能堅持到最后的！
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