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帶魚(yú)的燒法視頻 燒帶魚(yú)的做法( 三 )


做法二
【紅燒帶魚(yú)】所需材料:帶魚(yú)2條、面粉2-3湯匙、油鹽適量、蔥1段、姜2-3片,大蒜3瓣、花椒10粒、八角1個(gè)、料酒1湯匙、米醋2湯匙、紅燒醬油1/3湯匙、生抽1湯匙、白糖半湯匙、水淀粉適量、
做法步驟:
1.把帶魚(yú)去頭去尾,去除內(nèi)臟,把魚(yú)腹內(nèi)的黑膜和血水清理干凈,魚(yú)腹內(nèi)的黑膜和血水味道比較腥,把魚(yú)清理干凈后,洗凈,瀝凈水分,把魚(yú)的表面和魚(yú)腹里的水分擦干凈,不要有水 。
帶魚(yú)體表有一層銀白色物質(zhì),很多人誤以為是魚(yú)鱗,在處理帶魚(yú)的時(shí)候會(huì)將其清洗掉,其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的 。這層“銀粉”其實(shí)是一層由特殊脂肪形成的表皮,稱為“銀脂”,它是一種油脂脂肪,如果是新鮮帶魚(yú),應(yīng)該盡量保留,很有營(yíng)養(yǎng)的,如果這層“銀粉”很容易地被擦下來(lái),也證明帶魚(yú)不太新鮮了,就不要保留了 。
2.用一只手抓住帶魚(yú)的魚(yú)身,一只手抓住帶魚(yú)的魚(yú)鰭,沿著尾部開(kāi)始逆著魚(yú)鰭的方向,把魚(yú)鰭撕下來(lái),這樣就會(huì)把魚(yú)鰭連著的小刺,都會(huì)一起帶下來(lái),這樣吃的時(shí)候,不用擔(dān)心被小刺扎到 。
3.把帶魚(yú)切成長(zhǎng)短均勻些的段,再間隔1厘米左右,在魚(yú)身兩面切一字刀,不用太深,這樣做出的魚(yú)容易入味 。
4.盤(pán)內(nèi)放入2-3湯匙面粉,把帶魚(yú)段在面粉內(nèi)滾一下,使帶魚(yú)裹上薄薄的一層面粉,再抖去多余的淀粉,其余的都依樣做好 。
5.鍋內(nèi)加入寬油燒熱,加熱至7-8成熱,逐條下入帶魚(yú)段到油鍋內(nèi)炸制,下入后先不要翻動(dòng),容易碎,待把帶魚(yú)段炸至定型,再翻動(dòng)帶魚(yú)段,把帶魚(yú)段炸至外面起一層硬殼,顏色金黃,將帶魚(yú)段撈出,瀝凈油待用 。
6.鍋內(nèi)炸帶魚(yú)的油倒出,加入少許新油,下入蔥段,姜片,蒜粒,花椒,大料,干辣椒,炒出調(diào)料的香味 。
7.下入炸好的帶魚(yú)段,轉(zhuǎn)圈淋入料酒和米醋,這樣可以烹出帶魚(yú)的腥味 。
8.淋入熱水,水量和帶魚(yú)持平就可以了,再加入紅燒醬油和生抽,加入鹽,白糖,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中小火,把帶魚(yú)燒制入味,燒制10幾分鐘 。
9.到時(shí)間后,把蔥段,姜片,蒜粒,干辣椒,大料,挑出不用,開(kāi)大火收汁,剩少許湯汁時(shí),把帶魚(yú)盛出到盤(pán)內(nèi),把湯汁留在鍋內(nèi),淋入適量的水淀粉勾薄芡,加熱至湯汁變得黏稠,關(guān)火,將湯汁淋在帶魚(yú)段上,撒上香菜段或者蒜苗段,蔥花都可以,點(diǎn)綴一下 。
紅燒帶魚(yú)的家常做法【紅燒帶魚(yú)】
1.首先我們準(zhǔn)備一下小料:大蒜4到5粒拍扁放在盆中,生姜一小塊切成菱形片,小蔥切成小段,和姜蒜放在一起,抓入干辣椒10克,八角兩粒 。
2.下面,我們處理一下帶魚(yú),帶魚(yú)一條,刮去魚(yú)鱗,帶魚(yú)的魚(yú)鱗是個(gè)寶,屬于卵鱗脂,比較有營(yíng)養(yǎng),可以用不刮去,因?yàn)椴幌矚g魚(yú)鱗,這里我去除了一部分 。
去除魚(yú)鰓,剪開(kāi)魚(yú)肚,去除內(nèi)臟,用剪頭剪去魚(yú)背的魚(yú)鰭,清洗干凈以后,先把魚(yú)頭斬下,為了更好的入味,在魚(yú)身上每隔1厘米劃一刀,刀口不要太深,兩面都劃好后,剁成6厘米左右的長(zhǎng)段 。
把帶魚(yú)段放入盆中,撒上玉米淀粉,這樣在燒帶魚(yú)的時(shí)候,比較容易上色入味 。
3.準(zhǔn)備工作做好以后,我們把帶魚(yú)過(guò)油炸一下,鍋內(nèi)燒油,油溫6成熱時(shí)(油面稍微冒煙),一段一段的放入帶魚(yú),這個(gè)過(guò)程開(kāi)小火 。
慢慢炸大約3分鐘時(shí)間,把帶魚(yú)炸至兩面金黃內(nèi)部炸透,小刺炸酥,這樣口感較好,然后倒出控油備用 。
4.下面,我們開(kāi)始紅燒帶魚(yú),鍋中留少許底油,倒入蔥,姜,蒜,八角,干辣椒一起翻炒,翻炒出蒜香以后,加入一勺豆瓣醬,翻炒出紅油,淋入適量的料酒,料酒遇熱揮發(fā),在揮發(fā)的過(guò)程中,會(huì)帶走一部分腥味 。

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