咖啡是非常常見的飲品 ， 可以提神醒腦 。最好是在早飯后半小時到兩小時喝一杯咖啡最健康 。
【什么時候喝咖啡最好】要避免空腹喝咖啡 ， 以免對胃腸道造成一定的傷害 。在上午喝咖啡 ， 可以使全天保持精力充沛 。如果是午后或者夜晚喝咖啡 ， 容易影響睡眠的 。
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