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結(jié)合研究結(jié)果，著重介紹以下幾味中藥的減肥作用。
人參—健脾養(yǎng)心

數(shù)人對于人參在減肥中的應(yīng)用感到疑惑甚至質(zhì)疑，認為人參能健脾開胃，增加食欲，從而使患者吃得更多，吸收更多，體重就更重。其實，這是一葉障目的看法。
人參在減肥中的應(yīng)用與其補益脾氣有關(guān)：它通過健脾補氣增強脾的運化水濕功能，從而既能促使清除已經(jīng)形成的痰濕，又能阻止新的痰濕形成，并能加速飲食物的轉(zhuǎn)運，與現(xiàn)代醫(yī)學中“燃燒脂肪”的概念類似。同時人參又有很好的補心氣功效，通過增強心氣以調(diào)節(jié)血管、加快血液流動，清除瘀血并阻止新的瘀血產(chǎn)生。
因此，將人參與消食化積、祛濕化痰、活血化瘀、利膽軟堅等藥物同用時，具有良好的減肥效果。

白術(shù)—健脾利水

術(shù)具有健脾補氣、燥濕利水的作用，其在減肥中的作用可謂是標本兼治：通過健脾補氣以恢復和增強脾的運化功能，既能調(diào)節(jié)飲食物的消化、吸收與排泄，又能轉(zhuǎn)運多余的飲食物而阻止痰濕的產(chǎn)生；通過燥濕利水以清除痰濕、杜絕痰濕產(chǎn)生，并能直接泄?jié)嵯鴾p肥。白術(shù)的減肥與其具有一定的潤腸通便作用也有一定的關(guān)系，但用量宜大，多在15-30克。

山楂—消食化瘀

山楂能消食化積，即消化飲食、促進消化、祛除積食；又能通過活血化瘀促進血液運行、清除積滯瘀血。同時山楂還能保護脾胃，預(yù)防其他藥物和物質(zhì)對脾胃的損傷。

玄明粉—利膽降脂

玄明粉的減肥作用更重要的在于其具有咸味軟堅、通利膽道的作用，因此它能促使增加膽汁流量，從而利膽減肥。無論是臨床還是實驗研究都表明，玄明粉在肥胖患者中的應(yīng)用通便作用并不明顯，但其確能通過利膽、軟化脂肪而發(fā)揮減肥效應(yīng) 。

荷葉、荷梗—祛濕泄?jié)?

作為水生植物，荷葉、荷梗既能清除濕濁等體內(nèi)垃圾又能杜絕新的痰濕產(chǎn)生，從而達到減肥的目的。

薏苡仁—健脾利濕

一來能健脾益氣以恢復和增強脾的運化功能，二來能利水滲濕以清除痰濕，且阻止新的痰濕產(chǎn)生。

三棱、莪術(shù)—行氣活血

三棱與莪術(shù)在減肥中的作用主要集中在三個方面：活血化瘀以促進血液的運行、清除積滯的瘀血、調(diào)節(jié)血管的彈性；通利膽道以促使膽汁的分泌、排泄，調(diào)節(jié)飲食物的消化、吸收、排泄；消食化積以促使飲食物的消化、消除積滯的飲食。

虎杖—利膽活血

一來具有顯著的利膽作用以針對形成肥胖的核心——膽道不利，發(fā)揮通利膽道，調(diào)節(jié)膽汁的分泌與排泄；二來它良好的利濕功效能杜絕形成肥胖的直接病因——水濕，以絕生痰之源；三來它確切的活血功能祛瘀通脈、調(diào)節(jié)血管彈性、清除堆積的瘀血；四來它還有一定的通便效用，能將導致形成肥胖的痰瘀水濕祛除體外。