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九陽豆?jié){機五谷雜糧豆?jié){做法 九陽豆?jié){機食譜( 六 )


九陽豆?jié){機的官方食譜九陽豆?jié){機食譜大全
滋補保健類
『黃豆豆?jié){』
[用料]黃豆70克、水1200毫升
[制法] 1、將黃豆浸泡6—16小時,備用;
2、將泡好的黃豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中,往杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘后做出熟豆?jié){ 。
[功效]滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣 。
『五豆豆?jié){』
[用料]黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
[制法]1、將五種豆類浸泡6—16小時,備用;
2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中,往杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘后豆?jié){煮熟,報警即成 。
[功效]降脂降壓、強筋健脾、保護心血管 。
『五豆·紅棗豆?jié){』
[用料]黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量 。
[制法] 1、將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小時,備用;
2、將紅棗洗凈去核;
3、將紅棗和浸泡好的五豆裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中,杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水,接通電源十幾分鐘五豆·紅棗豆?jié){就做好了 。
[功效]降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃 。
『枸杞豆?jié){』
[用料]黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
[制法] 1、將黃豆浸泡6—16小時,備用;
2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘豆?jié){煮熟即成 。
[功效]滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力 。
『紅棗枸杞豆?jié){』
[用料]黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升
[制法] 1、將黃豆浸泡6—16小時;
2、將紅棗洗凈去核,枸杞洗凈備用;
3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘豆?jié){煮熟即可 。
[功效]補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養(yǎng)、防治心血管疾病 。
【九陽豆?jié){機五谷雜糧豆?jié){做法 九陽豆?jié){機食譜】『紅棗蓮子漿』
[用料]紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量 。
[制法] 1、將黃豆浸泡6—16小時;
2、將蓮子肉泡至發(fā)軟;
3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘豆?jié){煮熟 。
4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖,攪勻即成;不愿喝甜的也可以不加糖 。
[功效]滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補脾胃、清熱解毒 。
『花生豆?jié){』
[用料]花生30克、黃豆40克、水1200毫升
[制法] 1、將黃豆、花生浸泡6—16小時,備用;
2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),將清水裝入杯體,啟動豆?jié){機,十幾分鐘后即成 。
[功效]補血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健 。
『黑豆芝麻漿』
[用料]黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量
[制法] 1、將黃豆、花生浸泡6—16小時;
2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘后豆?jié){煮熟 。
[功效]烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體 。
『百合蓮子漿』
[用料]百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量 。
[制法] 1、將百合用開水泡至發(fā)軟,將蓮子肉用開水浸泡至發(fā)軟;
2、將銀耳洗凈,用溫水浸泡至發(fā)軟,摘成小朵;
3、將綠豆浸泡6-16小時;
4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入冰糖和適量清水,啟動機器,十幾分鐘后漿煮熟即成 。
[功效]清火滋陰,養(yǎng)心安神、補腦抗衰 。

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