以下情況的糖尿病患者 ， 可以適當(dāng)飲酒：
1、平時(shí)血糖控制平穩(wěn) ， 糖化血紅蛋白控制在7.0%以內(nèi) ， 空腹血糖在8.0mmol/L以內(nèi) 。 餐后血糖不超過10.0mmol/L 。
2、沒有任何糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥存在 。
3、沒有合并其他嚴(yán)重疾病(如心臟病、高血壓并、胰腺炎、腦血管病和腎功能不全等) 。
4、需要肝功能正常 。
5、不伴脂肪肝和其它任何肝病 。
6、非肥胖的患者 。
四、糖尿病患者飲酒應(yīng)該注意的問題
由于糖尿病作為一群生活方式比較特別的人群 ， 飲酒需要有一些特殊要求 ， 以保證身體健康 ， 快樂生活：
1、飲酒需要要嚴(yán)格限量 。 每次飲酒量以52°白酒為例不超過50ml ， 啤酒(4%酒精度)500毫升 ， 或葡萄酒(約含13%酒精)150毫升 。 也可以用一種簡易方法界定 ， 那就是每次飲酒是過去酒量的1/4為準(zhǔn) ， 過去酒量并非指的醉酒狀態(tài) ， 而是指微醺時(shí)的酒量 ， 也就是脈搏不超過110次/分時(shí)的飲酒量 。
2、禁止空腹飲酒 ， 請?jiān)陲嬀魄跋瘸砸恍┦澄?nbsp;， 菜肴除外 ， 因?yàn)榭崭癸嬀瓶蓪?dǎo)致嚴(yán)重低血糖 。
3、飲酒盡可能選擇酒精度數(shù)低的酒類飲品 ， 比如無糖葡萄酒、啤酒等 。
4、所喝的酒是含有熱量的 ， 其中熱量應(yīng)在進(jìn)食的其它碳水化合物熱量中扣除 ， 比方說喝了250-300ml啤酒 ， 就要少吃25克主食 。 以便保持每日攝入的熱量以及各種營養(yǎng)成分的比例保持穩(wěn)定 ， 這叫做熱量等量交換 。
5、注意飲酒前后監(jiān)測血糖 ， 適當(dāng)調(diào)整降血糖藥物用量 ， 血糖波動(dòng)過大請不要飲酒 。
糖尿病患者飲酒原則上需要根據(jù)自身情況個(gè)體化安排 ， 而不是不分時(shí)間、地點(diǎn)和條件都去喝酒 。 尤其是那些晚上注射胰島素或服用降糖藥的糖尿病患者 ， 喝酒前一定要吃主食 ， 嚴(yán)禁大量飲酒 ， 尤其是晚上要避免酗酒 ， 以免夜間嚴(yán)重低血糖危及生命 。 酒后不要使用鎮(zhèn)靜、安眠類藥物 ， 飲酒前、后要監(jiān)測血糖變化 ， 如果變化過大不宜飲酒 。
五、糖尿病飲酒的基本原則
以52°白酒計(jì)算 ， 每天總量不超過一杯不會(huì)對糖尿病人的健康造成威脅 。 但不要喝調(diào)制的雞尾酒和原汁葡萄酒 ， 以免會(huì)迅速升高血糖 。 酒后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或者房事 ， 避免血糖降的非常低發(fā)生不必要的危險(xiǎn) 。 先吃點(diǎn)含碳水化合物的食物再喝酒 ， 尤其是注射胰島素或者服用促泌劑降糖的患者 ， 空腹時(shí)血糖比較低 ， 喝酒有可能發(fā)生意外 。 酒精具有降低血糖的作用 ， 如有心慌、饑餓、手抖、出汗等血糖過低癥狀 ， 可以監(jiān)測血糖并吃點(diǎn)零食 。
如果血糖忽高忽低 ， 喝酒很容易讓糖尿病人加重血糖波動(dòng) ， 血糖更難控制 ， 應(yīng)該禁止飲酒 。 使用胰島素的患者 ， 最好別喝酒 。
祝糖友生活豐富多彩、健康快樂享受人生 。
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