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糖尿病真的會傳染嗎，家里有有人患病的話，全家患病的風(fēng)險都會加倍的喲。
【糖尿病真的會傳染嗎全家患病的風(fēng)險會加倍】糖尿病真的會傳染嗎
糖尿病會遺傳大家都有所耳聞，但是如果說糖尿病會“傳染”，是不是很意外？
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院的一項研究成果在《美國流行病學(xué)雜志》上發(fā)表，研究證明：家人、配偶之間一些相同的生活方式，會影響糖尿病、肥胖、代謝綜合征及心血管疾病的患病風(fēng)險。
糖尿病會“傳染”！

瑞典的科學(xué)家曾經(jīng)對15萬名2型糖尿病患者及其2萬名子女做過研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

如果某個家庭中有人得了糖尿病，那么他家里人得糖尿病的風(fēng)險，大約是一般人的2~30倍。

如果某人有兩個兄弟姐妹都得了糖尿病，這個人得糖尿病的風(fēng)險是一般人的30多倍。

在沒有血緣關(guān)系的夫妻之間，若有一方患有糖尿病，另一方患糖尿病的風(fēng)險是一般人的1.3倍。
也就是說：糖尿病有遺傳風(fēng)險，與糖尿病患者有血緣關(guān)系的人，得糖尿病的可能性比較大；糖尿病也可以“傳染”給沒有血緣關(guān)系的家庭成員。

但是！有血緣關(guān)系的家人會不會患糖尿病，無血緣關(guān)系的夫妻之間會不會“傳染”糖尿病，還取決于“外因”——環(huán)境因素。

因為同一家人，飲食結(jié)構(gòu)差不多，生活習(xí)慣差不多，運動習(xí)慣差不多，處在一個相似的環(huán)境中互相影響。

所以，糖尿病會“傳染”的原因有兩點：遺傳是原罪；不良的生活方式是最主要的因素。
哪些生活方式會使糖尿病“傳染”

1
不健康的飲食
愛吃高能量、高糖、高脂、低膳食纖維的食物，以及偏愛各種加工食品。

因為一個人嘴饞，全家都習(xí)慣了吃這些不健康的食物。
2
缺乏運動
比如開車多、步行少，長時間坐著。

現(xiàn)在生活方式的便捷，大多數(shù)人都缺乏運動。
3
心情低落
生活中發(fā)生重大不利變化，因而產(chǎn)生巨大心理壓力，是發(fā)生2型糖尿病的普遍現(xiàn)象。

而一個人的壞情緒，也會影響身邊其他人的心情。
4
睡眠質(zhì)量差
睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病。

因為另一半經(jīng)常晚睡，你也變成了“熬夜黨” 。
這些生活習(xí)慣都不太起眼，正是因為這樣，家庭成員才會不知不覺染上同樣的小毛病，讓糖尿病有機可趁，從一個人“傳染”到另一個人。

所以，想要預(yù)防糖尿病“傳染”，需要共同堅持生活有規(guī)律，堅持鍛煉身體，做到“管住嘴，邁開腿。 ”