熱敷是中醫(yī)養(yǎng)生的一種方法， 但是熱敷養(yǎng)生也有不少事項(xiàng)需要了解跟注意， 下面來了解下吧 。
不是任何情況都能熱敷 1 為了防止感染或刺激皮膚病， 皮膚有潰爛或皮膚病者不宜熱敷 。 另外， 潤組織損傷皮下有淤血患者是不宜熱敷的， 否則會加重局部腫脹 。
不是什么病都適合熱敷 2 熱敷主要是針對寒性病癥， 所以溫?zé)岵“Y的患者不宜熱敷 。 這類人群常表現(xiàn)為容易上火， 特別怕熱， 或伴有口臭、便秘， 女性還表現(xiàn)為月經(jīng)量過多等 。
熱敷絕非越熱越好 3 【熱敷有什么用 熱敷能養(yǎng)生要注意4件事】 一般來說， 40～50攝氏度就可以了， 不宜過高， 時間一般在20分鐘左右 。 皮膚比較嬌嫩的人溫度需要再低一些 。 同時， 要避免長時間固定在一個部位熱敷， 否則也易造成燙傷， 最常見的就是熱水袋使用不當(dāng)導(dǎo)致皮膚燙傷 。
不是人人都適合熱敷 4 有些人皮膚感覺不敏感， 對溫度感知較差， 不宜熱敷 。 而糖尿病伴有神經(jīng)病變及中風(fēng)患者， 不宜盲目熱敷 。 如果需要熱敷， 則一定要注意控制溫度， 否則很容易燙傷 。
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