瞇眼運(yùn)動(dòng)使眼瞼肌有收縮和放松的感覺 ， 堅(jiān)持可有效改善和消除眼袋;鹽水敷眼可以讓血流順暢,減少靜脈淤血、組織水腫;冰毛巾敷眼或者用凍牛奶敷眼可以令眼睛周圍的血管收縮 ， 幫助眼周肌膚消腫;木瓜薄荷敷眼可以有效去除眼皮下的眼袋 。
一、瞇眼運(yùn)動(dòng)
上下眼瞼有意識(shí)的做閉合運(yùn)動(dòng) ， 使眼瞼肌有收縮和放松的感覺 ， 每天堅(jiān)持100次以上 ， 可有效改善和消除眼瞼下垂 ， 對(duì)去眼袋很有幫助 ， 而且方法非常簡單 ， 無論是上班還是坐車都可以做 。
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二、鹽水敷眼
玻璃杯中倒一杯熱水,再放入一茶匙鹽,拌勻后用藥棉吸鹽水敷于眼袋上,冷則更換,反復(fù)做幾次,用濕藥棉擦拭干凈后敷上眼霜 。這種方法可以讓血流順暢,減少靜脈淤血、組織水腫 。
三、冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上 ， 令眼睛周圍的血管收縮 ， 幫助眼周肌膚消腫 ， 也能抑制充血 。也可以用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘 ， 洗凈后涂上眼霜 ， 并做按摩 ， 長期堅(jiān)持下來對(duì)眼袋有很好的幫助 。
四、木瓜薄荷
將木瓜切片后和薄荷一起用熱水浸泡 ， 然后取出晾涼 ， 再將它們敷在眼皮下的肌膚 ， 經(jīng)常使用可以有效去除眼皮下的眼袋 。
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