隨著夏天的到來 ， 溫度也越來越高 ， 在夏天游泳是最好的運動 。 但是游泳對于不會水及會水的人都具有很大的危險 ， 一旦有人發(fā)生溺水我們該怎么急救就成了一個大問題 。
預(yù)防溺水的措施 1 1.小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳 ， 學(xué)會游泳；
【夏季游泳溺水了怎么辦 溺水后如何自救】 2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3.不去非游泳區(qū)游泳；
4.不會游泳者 ， 不要游到深水區(qū) ， 即使帶著救生圈也不安全；
5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒?， 以防抽筋 。
溺水時的自救方法 2 1.不要慌張 ， 發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
2.放松全身 ， 讓身體飄浮在水面上 ， 將頭部浮出水面 ， 用腳踢水 ， 防止體力喪失 ， 等待救援；
3.呼氣要淺 ， 吸氣要深 ， 盡可能的使身體浮于水面 。 切記 ， 千萬不可以將手上舉或拼命掙扎 ， 因為這樣反而容易下沉 。
4.身體下沉?xí)r ， 可將手掌向下壓；
5.如果在水中突然抽筋 ， 又無法靠岸時 ， 立即求救 。 如周圍無人 ， 可深吸一口氣潛入水中 ， 伸直抽筋的那條腿 ， 用手將腳趾向上扳 ， 以解除抽筋 。
如何救治溺水人員 3 1.可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者 ， 再將其拖至岸邊；
2.若沒有救護器材 ， 可入水直接救護 。 接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部 ， 使其背向自己然后拖運 。 拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法 。 特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水 ， 不能冒然下水營救 ， 應(yīng)立即大聲呼救 ， 或利用救生器材呼救 。
岸上急救溺水者 4 1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物 ， 保持呼吸道通暢 ， 并拉出舌頭 ， 以避免堵塞呼吸道；
2.將溺水者舉起 ， 使其俯臥在救護者肩上 ， 腹部緊貼救護者肩部 ， 頭腳下垂 ， 以使呼吸道內(nèi)積水自然流出 。 （時間1分鐘左右）但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間 。
3.進行口對口人工呼吸及胸外心臟按壓；
4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院 。
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