夏天天氣熱， 人們經(jīng)常口渴， 各種飲料的需求量大大增加 。 各位父母可要注意了， 千萬不能讓寶寶敞開肚皮喝飲料， 因為飲料的壞處多得很 。
小孩喝飲料好不好 1 1、食欲正常的孩子會因在飯前飲用大量飲料沖淡胃液， 使食欲減退;飲料含糖過多還會影響進(jìn)食量， 而飲料又代替不了營養(yǎng)全面的正常飯食 。 食欲旺盛的肥胖兒， 由于大量飲用含糖飲料而更加肥胖 。
2、有的飲料由于制作過程中要求不嚴(yán)、貯放超過保質(zhì)期， 或打開包裝后未能及時喝完， 致使飲料含菌量超標(biāo)或變質(zhì)， 飲用后會引起兒童胃腸不適， 甚至腹瀉 。
3、有的飲料含有對人體有害的物質(zhì)， 長期飲用會對身體不利 。
4、夏天兒童貪飲冰鎮(zhèn)飲料， 可使幼嫩的胃壁血管遇冷收縮， 影響胃的正常功能， 而引起消化不良， 甚至導(dǎo)致潰瘍病 。
夏季寶寶補水的陷阱 2 陷阱1：以飲料代替白開水 寶寶就愛喝酸酸甜甜的飲料， 才不管它們是不是有營養(yǎng)呢 。 喝無滋無味的白開水， 寶寶常常不能痛痛快快地接受， 有些媽媽索性買來各種味道的飲料讓寶寶喝個夠 。 心想， 反正飲料也是水， 喝水喝飲料還不是一回事兒?殊不知， 這種做法是非常錯誤的， 會給寶寶的生長發(fā)育帶來很多害處 。
如果經(jīng)常飲用可樂、果茶、配制型果汁、果味汽水等飲料， 會刺激胃黏膜， 沖淡胃液， 影響食物的消化和吸收;還會加重肝腎的負(fù)擔(dān)， 使寶寶的免疫功能下降， 經(jīng)常發(fā)生呼吸道、消化道及其他系統(tǒng)的感染;含有咖啡因等成分的飲料， 長期飲用會嚴(yán)重危害寶寶的生長發(fā)育;喝飲料過多有可能使寶寶產(chǎn)生厭食、腹痛、腹瀉、嘔吐、消瘦、乏力等癥狀， 患上現(xiàn)代兒童寒積病——冰箱病 。
陷阱2：用飲料給寶寶解渴 大多寶寶都喜歡喝飲料， 有的寶寶甚至養(yǎng)成進(jìn)餐之前必喝飲料才肯吃飯， 因此媽媽不得不買來各種甜飲放在家里 。 然而， 這些飲料中含有很高的糖分， 可必需的其他營養(yǎng)含量卻很少， 寶寶喝了非但不解渴， 反而容易產(chǎn)生飽腹感， 影響正常進(jìn)食 。 所以， 經(jīng)常以飲料解渴的寶寶個個長得面黃肌瘦 。 其實， 讓寶寶最解渴的莫過于白開水， 或兌了純果汁的白開水， 飲料并不能真正解渴 。 飲料中的糖分進(jìn)入身體后要產(chǎn)生氧化還原反應(yīng)， 消耗掉體內(nèi)一定量水分 。 結(jié)果往往是喝飲料越多， 寶寶感覺越渴， 導(dǎo)致寶寶過度飲水 。
陷阱3：飽餐后馬上喝飲料【小孩喝飲料好不好 夏季寶寶補水的陷阱】 有的寶寶剛一吃過飯， 馬上向媽媽要飲料， 不給喝就鬧個不休 。 有時媽媽嫌煩， 也就只好遷就寶寶 。 殊不知寶寶的胃腸功能弱， 餐后馬上大量喝飲料， 特別是汽水， 不僅會引起胃脹痛， 嚴(yán)重時還可能會導(dǎo)致胃破裂 。 因為， 在進(jìn)食后胃黏膜會分泌出較多的胃酸， 如果馬上喝汽水， 汽水中所含的碳酸氫鈉就會與胃酸發(fā)生中和反應(yīng)， 產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w 。 這時， 胃已被食物完全裝滿， 上下兩個通道口即賁門和幽門都被堵塞， 二氧化碳?xì)怏w不容易排出， 結(jié)果積聚在胃內(nèi)， 導(dǎo)致胃脹痛 。 當(dāng)超過胃所能承受的能力時， 就有可能發(fā)生胃破裂 。 一般來說， 含有氣體的飲料， 只適宜在空腹或半空腹的情況下飲用 。
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