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涼拌豆腐怎么做好吃視頻 涼拌豆腐( 二 )


豆腐雖然可以直接吃,但是難免會(huì)有很重的豆腥味,但也沒必要焯水,焯水容易將豆腐弄的稀碎 。我們只要將豆腐放入開水中浸泡一段時(shí)間,經(jīng)過(guò)開水燙過(guò)之后,豆腥味就可以去掉了,還能殺殺菌,吃起來(lái)更放心 。
【涼拌豆腐】
食材:內(nèi)酯豆腐1盒、蠔油1勺、生抽3勺、蔥蒜適量、老干媽1勺、香油幾滴、白糖適量、香菜適量 。
做法:第一步,首先把內(nèi)酯豆腐從盒中取出,想要取出完美的豆腐,只要在盒子底部開個(gè)口就可以了 。
第二步,然后將豆腐放入盆中,倒入開水沒過(guò)豆腐,浸泡一段時(shí)間 。
第三步,蔥蒜和香菜切末放碗里,碗里再加蠔油、生抽、老干媽、香油和白糖攪拌均勻 。
第四步,最后撈出豆腐切小塊,然后淋上調(diào)好的料汁,這樣一份美味的涼拌豆腐就完成了 。
烹飪小技巧:
1、如果口味比較重,可以適當(dāng)加點(diǎn)鹽,少鹽其實(shí)更健康,生抽、蠔油和老干媽都有咸味 。
2、可以搭配皮蛋一起涼拌,皮蛋最好用開水煮一下,煮過(guò)的皮蛋更健康美味 。
涼拌豆腐的4種家常做法涼拌豆腐是一道經(jīng)典的漢族名菜,屬于淮揚(yáng)菜 。豆腐是我國(guó)煉丹家——淮南王劉安發(fā)明的綠色健康食品 。你平時(shí)會(huì)在家自己做可口的涼拌豆腐嗎?下面就讓我給你介紹一下家常涼拌豆腐的4種做法 。
涼拌豆腐的家常做法一
菜譜簡(jiǎn)介 豆腐味美養(yǎng)生、爽口開胃,適合夏季食用 。
涼拌豆腐的材料
盒裝內(nèi)酯豆腐一盒,涼拌醬油兩勺,榨菜少許,香油、醋各一勺,鹽、蔥、蒜適量 。
涼拌豆腐的做法
1、內(nèi)酯豆腐倒入盤中用刀切成小塊,榨菜和蒜剁成末 。
2、涼拌醬油、香油、鹽、醋、蒜末、榨菜末拌勻成汁澆在豆腐上,再撒上蔥花 。
3、吃時(shí)用筷子攪拌一下即可 。
涼拌豆腐的小訣竅
1、蔥和豆腐不能同吃?少吃些一點(diǎn)關(guān)系都沒有 。
2、內(nèi)酯豆腐質(zhì)地細(xì)嫩、有光澤,適口性好,清潔衛(wèi)生,不用焯水,直接食用 。
3、喜歡辣的可放辣油 。
涼拌豆腐的家常做法二
涼拌豆腐的材料
米豆腐、香油、花椒油、辣椒油、生抽、糖、鹽、醋、香菜、枸杞子、乾豌豆
涼拌豆腐的做法
1、先將米豆腐切成一點(diǎn)五公分見方的小塊,和枸杞子一起在開水里面稍微燙一下,撈出,瀝乾水分,放在干凈碗中待用 。
2、先將乾豌豆用水稍微泡一下,清洗干凈,放在炒鍋內(nèi)翻炒,快熟的時(shí)候倒入一點(diǎn)水燜一下,待鍋內(nèi)無(wú)水分時(shí),倒入沙拉油、花椒,和乾豌豆一起不停翻炒至熟,剔除花椒,然后把做好的酥豌豆灑在米豆腐上面 。
3、最后用小碗放入香油、辣椒油、花椒油、生抽、醋、糖、姜汁、香菜等調(diào)料兌成汁,澆淋于米豆腐上即可 。
涼拌豆腐的家常做法三
涼拌豆腐的材料
原料:豆腐300克,黃瓜30克,胡蘿卜30克,榨菜20克,花生20克,香菜適量.
輔料:鹽1/2茶匙,生抽1湯匙,老醋1茶匙,油潑辣子1湯匙,味精1/2茶匙,香油少許
涼拌豆腐的做法
1. 豆腐放在盤中,入蒸鍋,大火蒸兩分鐘,取出,放涼,切成小丁.
2. 黃瓜洗凈,擦成細(xì)絲.胡蘿卜洗凈去皮,擦成細(xì)絲.榨菜切碎.香菜切碎.
3. 花生用烤箱125度烤10-15分鐘至熟,取出晾涼后搓掉外皮,搟碎.
4. 將豆腐丁,黃瓜絲,胡蘿卜絲,榨菜碎,香菜碎混合,調(diào)入所有輔料,最后撒上花生碎,拌勻即可.
小訣竅
1. 如果是嫩豆腐,不要切丁,否則拌好后成碎豆腐醬了.直接將所有原料和輔料拌好后淋在嫩豆腐上就可以了.
2. 花生可以烤熟,也可以炒熟,但都要小火.見花生顏色略深,用手拿起一個(gè)花生,搓一下,皮能掉就是熟了,晾涼后口感就會(huì)脆.

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