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茉莉綠茶的功效與作用 茉莉的功效與作用

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茉莉綠茶的功效與作用 茉莉的功效與作用


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本文目錄一覽：
1、茉莉花茶的功效與作用2、茉莉花有什么功效？3、茉莉花的功效
茉莉花茶的功效與作用茉莉花茶的功效與作用
1.行氣開郁 。
茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品 。
2.抗菌消炎 。
茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥 。
3.茉莉花茶具有保健功效 。
根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經 。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表 。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物 。
4.茉莉花茶具有松弛神經的功效 。
因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助于保持穩定的情緒 。
5.茉莉花茶還具有減肥的功效 。
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效 。
6.常飲茉莉花 。
有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康 。
飲茶注意事項
1.飲隔夜茶有利弊 。隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質、糖類等成為細菌、霉菌繁殖的養料，故不宜飲用 。但未變質的隔夜茶在醫療上自有妙用，隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細管出血，如患口腔炎，舌痛，濕疹，牙齦出血，瘡口膿瘍等，可用隔夜茶治療 。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼，有較好的療效，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，更可使口氣清新，并有固齒作用 。
2.臨睡前，服藥后，飯前飯后，酒后不宜飲茶 。
3.飯后不宜飲茶 。飯后立即飲茶，勢必沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質，給胃增加負擔，并影響蛋白質的吸收 。
4.飲茶最好是在飯后一小時 。睡覺易失眠者，感冒發熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲茶 。
泡茉莉花茶步驟
1.品飲高檔名優茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯沖泡 。沖泡茉莉花茶時把玻璃杯放在茶盤內，取花茶二三克入杯 。
2.用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鐘后，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來 。
3.茉莉花茶湯稍涼適口時，小口喝入，在口中稍事停留，茶湯在舌面上往返流動一二次，充分與味蕾接觸 。品嘗茉莉花茶味和湯中香氣后再咽下，要如此一二次，才能嘗到茉莉花茶的真香實味 。
茉莉花有什么功效？功效與作用
行氣止痛、溫中和胃、消腫解毒
【茉莉綠茶的功效與作用 茉莉的功效與作用】茉莉花主要分布在我國的南方地區，為木犀科、素馨屬直立或攀援灌木的花朵，味辛、微甘，性溫，歸脾、胃、肝經，具有行氣止痛、溫中和胃、消腫解毒等功效 。
1、行氣止痛：茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛、解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛、下痢、里急后重等病狀，為止痛之食療佳品 。
2、溫中和胃：茉莉花味辛、甘，性溫，有溫中和胃的功效，對痢疾、腹痛、慢性胃病、腸胃不適等具有很好的治療效果 。

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