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打羽毛球的壞處

1、容易造成運動損傷,比如網(wǎng)球肘、腱鞘炎等 。
2、打球費用較高,球館場地、球、球拍、球線和球鞋等費用需要考慮 。
【打羽毛球的壞處】3、好處:打羽毛球?qū)ρ劬τ泻锰幟刻靾猿执蛴鹈虬胄r的話的的話,那么就至少有半個小時左右的時間眼睛需要直視遠(yuǎn)方,因此這對眼睛是很好的放松休息;打羽毛球?qū)Ψ尾考昂粑到y(tǒng)有好處每天打羽毛球能使人體肺功能變強,增大肺活量,還可另肺部呼吸肌變得發(fā)達(dá),使每次換氣量變大,增強肺功能;打羽毛球?qū)Ω共繙p肥有幫助羽毛球?qū)儆醒踹\動,每天打羽毛球能去掉腹肌外面厚厚的脂肪 。但是一定要堅持,因為腹部的脂肪是最容易反彈的 。

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