【散打與防身術(shù)動(dòng)作包括哪些】1、散打是一種以競(jìng)賽為主的格斗技，所有的練習(xí)目的都是為了在擂臺(tái)上打敗對(duì)手 。由于規(guī)則的限制，散打的技巧以拳打、腳踢、近身摔為主 。
2、女子防身術(shù)嚴(yán)格來(lái)講不是一種武術(shù)或格斗技，而是一種有針對(duì)性的打擊方法 。因此其實(shí)各種武術(shù)都有自己的女子防身術(shù)，例如空手道的女子防身術(shù)以打擊為主，柔道的女子防身術(shù)則以摔、壓制為主 。
3、女子防身術(shù)的目的，是讓女孩子從壞人手中逃脫，所以身體的一切部位和動(dòng)作都可以使用，還可以利用女孩子的一些特點(diǎn)，例如高跟鞋踩對(duì)方腳趾就是非常有效的防身術(shù)，咬人和踢下襠也是 。而這些動(dòng)作在散打里都是禁止的，因?yàn)槿菀自斐捎谰脗?。
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