櫻桃是夏季中必不可少的水果， 不僅僅因為口味好， 而且營養(yǎng)豐富 。 那么你知道櫻桃的功效與作用有哪些嗎？你知道櫻桃的營養(yǎng)價值有什么嗎？今天小編幫大家總結(jié)了夏季吃櫻桃的5大好處， 讓我們一起來了解一下吧 。
抗貧血 1 促進血液生成櫻桃含鐵量高， 位于各種水果之首 。 鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料 。 在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中， 發(fā)揮著重要的作用， 同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系 。 常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求， 促進血紅蛋白再生， 既可防治缺鐵性貧血， 又可增強體質(zhì)， 健腦益智 。
防治麻疹 2 麻疹流行時， 給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染 。 櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用 。
祛風除濕、殺蟲 3 櫻桃性溫熱， 兼具補中益氣之功， 能祛風除濕， 對風濕腰腿疼痛有良效 。 櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲、殺蟲作用， 可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等 。
收澀止痛 4 【夏季吃櫻桃有什么好處 夏季吃櫻桃的5大好處】 民間經(jīng)驗表明， 櫻桃可以治療燒燙傷， 起到收斂止痛， 防止傷處起泡化膿的作用 。 同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷 。
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