今天是6月6日，明天上午9:00，全國1078萬考生，將走進2021年全國統(tǒng)一高考的考場，接受黨和國家的挑選！
為了這一天的到來，我們已經(jīng)寒窗苦讀十二載！十年磨一劍，霜刃未曾試 。今日劍出鞘，一鳴天下知！
此時此刻，想必所有考生的心情，都多少有點兒緊張和激動，這是正常的！畢竟，高考決定著我們的未來和前途，決定著人生的走向和成功！
適度緊張是必須的，也是必要的，但卻沒有必要有太大的壓力 。有些考生平時學(xué)習非常努力，考試成績優(yōu)異，但一到大考，就發(fā)揮失常，成績平平 。究其原因，多半是因為大考時不能保持平常心，過多去想考試結(jié)果，而影響了考試過程中的心理，導(dǎo)致心態(tài)失常 。
其實，一個人無論做什么事，只要做時盡心盡力了，全力以赴了，無論結(jié)果怎樣，都應(yīng)該保持一顆平常心，做到無怨無悔 。以這樣的心態(tài)對待高考，高考也就不那么神秘可怕了！只要想一想，每一位參加高考的考生，都經(jīng)歷了從小學(xué)到高中12年的歷練，都是久經(jīng)沙場、身經(jīng)百戰(zhàn)的老將，“仰手接飛猱，俯身散馬蹄”，高考，也只不過是家常便飯、小菜一碟，沒什么好怕的！
緊張的考生，多半是被第一場如臨大敵的陣勢、莊嚴肅穆的考場氛圍所籠罩、所震懾 。其實，換個角度想問題，監(jiān)考再多，也是來全心全意為我們考生服務(wù)的，他們不是別人，就是日常與我們形影不離、和藹可親的老師！考場也沒什么特別的地方，它就是我們朝夕相處、學(xué)習生活了12載的地方！高考也沒有什么可怕的，不就是兩三天的時間，再做幾套練習題嗎？平常我們見得多了！好心態(tài)就是好成績，請大家堅信這一點，牢記這一點，做到這一點 。
緩解考試緊張心理、釋放考試壓力的方法很多，但筆者認為，轉(zhuǎn)移注意力，提前進入角色，是簡單易行、行之有效的方法 。無數(shù)實踐證明，一個人無論做什么事，只要集中注意力，全神貫注于某事，達到忘我的地步和境界，外界環(huán)境的一切干擾，就都會被我們忘到腦門后，拋到九霄云外！高考兩三天，緊張的也就第一天第一場開考前的十幾分鐘！從開始進場驗證身份信息到宣讀考生守則、分發(fā)試卷，無論監(jiān)考老師做什么，那都是考試的正常程序，按部就班操作就是，沒啥可緊張的！難的是試卷分發(fā)后那四五分鐘時間，有的考生前翻翻、后翻翻，左看看，右看看，越翻心里越發(fā)毛，越看心里越緊張！為啥？因為此時的“看”，完全是浮光掠影的瀏覽，并沒有深入進去，所以，看這個覺得比較生，看哪個好像沒見過，自然越看越緊張！
這時候，正確的做法是：試卷發(fā)到手，從前到后一看試卷印刷沒問題，不缺頁，沒破損，那就回頭從第一頁第一大題開始，深入看題——也就是提前進入角色，提前進入答題狀態(tài)！因為高考第一場是語文，語文第一大題，多半是文本閱讀，一篇文章讀下來，考試已經(jīng)正式開始了，你哪里還有時間緊張？對于高考語文而言，作文是一大項，考生最“放心不下”，所以這時候，也可以專心致志看看、審審作文題，早點給自己吃下這顆定心丸，讓自己懸著的心徹底放下，心平氣和、氣定神閑的進入答題狀態(tài) 。其它各科，可以在認真讀題之后，首先理清解題思路；待考試開始，再動筆逐題演算！
推薦閱讀
- 貴州高考成績什么時候出2020 貴州師范大學(xué)2020考研分數(shù)線
- 汽車2021年最新款_2020汽車易車網(wǎng)實時報價
- 中國師范大學(xué)最新排名發(fā)布 師范大學(xué)排名2021最新排名
- 貪玩藍月蘋果怎么微信,2021年6月10日
- 汽車報價及圖片大全價格表 「2021年汽車之家最新報價」
- 2021奧斯卡入圍名單公布 奧斯卡2021年獲獎名單
- 2021年北京中考全新政策 北京中考滿分多少分2021
- 蘋果手機驗證碼自動填寫在哪里設(shè)置 蘋果怎么自動填寫驗證碼
- 2020浙江高考分數(shù)線公布 浙江省歷年高考分數(shù)線
- 華北電力大學(xué)900人 電力大學(xué)