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辛奇是什么


辛奇是什么


很多人都在問辛奇是什么,今天就給大家講解一下辛奇是什么 。
辛奇是韓國泡菜,是一種發(fā)酵食品,是韓國最具代表性的傳統(tǒng)料理之一,以蔬菜為主要原料,各種水果、海鮮及肉料、魚露為配料 。主要有益因子成分為乳酸菌,還含有豐富的維生素、鈣、磷等無機物和礦物質(zhì)以及人體所需的十余種氨基酸 。
做法:
1、將白菜去除根和老幫后,用清水洗凈,瀝干水分,用刀切成4瓣,放入盆內(nèi),撒上鹽腌4~5小時 。
2、蘿卜去根、須、皮,切成薄片,用鹽腌一下 。
3、蘋果去皮,切成片;蔥切碎,蒜搗成泥 。
4、將腌漬好的白菜、蘿卜瀝去腌水,裝入壇內(nèi) 。
5、把蘋果、梨、牛肉湯等所有調(diào)料混在一起澆到白菜上,鹵汁要淹沒白菜,上面用一干凈重物壓緊,使菜下沉 。
【辛奇是什么】6、時間可根據(jù)季節(jié)而定,夏季一般1~2天;冬天一般為3~4天即可取出食用 。

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