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殺球要怎么打

殺球是一種終結(jié)性的技術(shù),它的發(fā)球動(dòng)作要比正常發(fā)球動(dòng)作要強(qiáng)烈得多,以獲得更高的分?jǐn)?shù) 。正確的發(fā)球方式是:
1. 在發(fā)球之前,先進(jìn)行穩(wěn)定的準(zhǔn)備動(dòng)作,保持良好的姿勢(shì) , 同時(shí)維持一定的距離 。
2. 運(yùn)動(dòng)起來(lái)要快,發(fā)球時(shí)體力要集中 。
【殺球要怎么打】3. 發(fā)球時(shí),雙臂要發(fā)力 , 以獲得更強(qiáng)烈的力量 。
4. 上肢要做出一個(gè)弧形的動(dòng)作,手腕要用力揮出球 。
5. 下肢要在發(fā)球的時(shí)候做出蹲姿勢(shì) , 以保持良好的平衡 。
6. 在發(fā)球的時(shí)候要注意保持球的節(jié)奏 , 使之看起來(lái)更加有力 。
7. 在發(fā)球完畢之后,要保持較高的姿勢(shì),以提高自己的技術(shù)水平 。

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