1、調(diào)整心態(tài)：離婚的決定是一個人的決定 ， 但是它會影響到雙方的家庭生活，所以要盡量做到理智用心，尊重彼此，盡量減少雙方的利益損失 。
2、多關(guān)注自己：即使經(jīng)歷了離婚，也要把時間精力放在自己身上，多注重自己的身心健康，把自己變得更加美好 。
3、發(fā)展新的興趣愛好：學習一些新的興趣愛好，培養(yǎng)更多的自信心，讓自己重新?lián)碛谢盍土α?，豐富自己的內(nèi)心世界，讓自己在這段痛苦的經(jīng)歷中不再孤獨寂寞 。
【離婚怎么走出過度期】4、多與朋友交流：在離婚期間，應(yīng)盡量與朋友聚會交流 ， 讓自己能夠心情舒暢，釋放壓力，這樣才能更快地排解痛苦，快速走出過度期 。
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