不知你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這個(gè)說(shuō)法：人長(zhǎng)期不生病，一生病就可能是場(chǎng)大病!也就是說(shuō)，長(zhǎng)期不生病，不是好事?
還有一種說(shuō)法：平時(shí)生點(diǎn)小病，其實(shí)對(duì)身體有好處!理由是，能讓身體的防病毒能力得到加強(qiáng)，免疫力會(huì)增強(qiáng)~
咱一個(gè)一個(gè)來(lái)看看啊~
長(zhǎng)期不生病，不是個(gè)好事?這個(gè)觀點(diǎn)，小編這個(gè)腦子是怎么轉(zhuǎn)也轉(zhuǎn)不過(guò)這個(gè)彎，長(zhǎng)期不生病還不好么，怎么能不算好事?!一定要像林妹妹一樣才叫好?你到底要干嘛，總生病說(shuō)人家是病怏怏的，不生病又說(shuō)不是好事(做人真的很難啊~)
說(shuō)真的，人生病的原因多了，不是說(shuō)長(zhǎng)期不生病就是壞事，畢竟誰(shuí)都想健健康康、沒(méi)病沒(méi)災(zāi)的 。
長(zhǎng)期不生病，一生病就會(huì)突然是場(chǎng)大病，這種情況還是有的 。
原因可能是近一段時(shí)間生活習(xí)慣不好、工作太忙、以前體檢沒(méi)發(fā)現(xiàn)、身體有點(diǎn)小問(wèn)題一直沒(méi)當(dāng)回事…..可能性太多了，但你不能說(shuō)生這場(chǎng)大病的原因是：長(zhǎng)期不生病!
平時(shí)生點(diǎn)小病，對(duì)身體有好處?
有句話這樣說(shuō)的，“小病不斷，大病不來(lái)”，也就是說(shuō)平時(shí)有點(diǎn)小病小痛的，身體就不會(huì)出現(xiàn)大的問(wèn)題 。
經(jīng)常生點(diǎn)小病，少量的病毒、細(xì)菌就會(huì)刺激我們的身體，免疫系統(tǒng)可不是個(gè)空架子，它會(huì)針對(duì)這些小病毒、小細(xì)菌產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，就像打疫苗一樣，當(dāng)有一大撥細(xì)菌、病毒侵襲身體時(shí)，身體已經(jīng)有了一些防御能力 。
但是，當(dāng)我們的身體一直棒棒的，可能免疫系統(tǒng)就沒(méi)有及時(shí)更新，長(zhǎng)期的休眠狀態(tài)也會(huì)造成抵御乏力，一旦出現(xiàn)病毒、細(xì)菌侵襲，病情反而比那些經(jīng)常生病的人要嚴(yán)重 。
聽(tīng)這種理論，感覺(jué)就像電腦里的防病毒軟件，1.0、2.0、3.0……根據(jù)病毒發(fā)展不斷更新?lián)Q代~
生這5種小病，不一定是壞事!1、咳嗽：排除呼吸道刺激
咳嗽，尤其在秋冬，一不小心就咳咳咳了 。這算是呼吸系統(tǒng)中最常見(jiàn)的，其實(shí)有時(shí)不一定是生病就咳嗽，空氣一不好，有些人也會(huì)不住地咳嗽 。
咳嗽，其實(shí)也是身體對(duì)外界刺激的一種保護(hù)性措施，至少給你提了個(gè)醒 。因?yàn)楫?dāng)我們的呼吸道粘膜受到炎癥、分泌物、異物或者過(guò)敏性物質(zhì)刺激時(shí)，身體會(huì)反射性地咳嗽，借以咳出(排斥)那些異物，發(fā)出警報(bào)!
剛一開(kāi)始咳嗽，吃止咳藥物，有可能會(huì)把那些臟東西滯留;但是，如果咳嗽老不好同時(shí)還有發(fā)熱、胸痛時(shí)，就要就醫(yī)千萬(wàn)別拖~
2、嘔吐：排除體內(nèi)有害物
嘔吐，其實(shí)也是身體的一種防御反應(yīng) 。當(dāng)吃多了胃不舒服時(shí)，吐出來(lái)反而輕松很多 。嘔吐，可以讓有害物排出，減少吸收 。
如果想吐時(shí)，用一些止吐藥物，反而會(huì)讓有害物質(zhì)滯留;或者胃已經(jīng)不運(yùn)轉(zhuǎn)，還要接受那么多食物，胃的壓力很大，相反吐出來(lái)就會(huì)好很多~
注意：如果反復(fù)嘔吐或伴有腹痛則需要及時(shí)就醫(yī)!
3、發(fā)燒：免疫細(xì)胞殺病毒
有醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，免疫細(xì)胞的的作戰(zhàn)能力會(huì)隨體溫的升高而加強(qiáng)，同時(shí)高溫會(huì)讓血液中的鐵離子濃度降低，而病原體所需要的鐵離子就供給不足了，這就抑制了病原體的發(fā)育 。
所以，如果發(fā)燒時(shí)體溫不超過(guò)38度，精神、食欲尚可，不必急于吃退燒藥，可用物理降溫、多喝水~
提醒：如果高于38.5度，或低燒持續(xù)不退，就要就醫(yī)咯!
4、流鼻血：身體給自己去火
大多數(shù)的流鼻血，都跟環(huán)境干燥、食物辛辣、喝水少了、體內(nèi)有火有關(guān)，當(dāng)機(jī)體“去火”無(wú)處釋放，就有可能通過(guò)臉長(zhǎng)痘、嘴長(zhǎng)泡、流鼻血來(lái)去火，通常鼻黏膜算是比較薄弱的 。
流鼻血，一般在短時(shí)間內(nèi)可以停住 。如果長(zhǎng)時(shí)間不止，就要上醫(yī)院檢查是否有其他原因;如果鼻血大量又止不住，則有可能是體內(nèi)血管硬化、血壓過(guò)高引起，需要及時(shí)就醫(yī) 。
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