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【小暑是農(nóng)歷幾月幾日,小暑習(xí)俗】 轉(zhuǎn)眼間又到了夏天，小暑是夏天非常重要的節(jié)氣，小暑是農(nóng)歷幾月幾日呢？小暑習(xí)俗有哪些呢？下面一起來看看吧！

小暑是農(nóng)歷幾月幾日 1 小暑不是按照農(nóng)歷歷法看的。
小暑的日期一般在每年的7月7日或者8日之間，此時，太陽公轉(zhuǎn)到黃經(jīng)105度，在二十四節(jié)氣歷法中來到了第十一個節(jié)氣——小暑節(jié)氣，此時天氣開始逐漸炎熱。
《說文》曰：暑，熱也。就熱之中，分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。

小暑習(xí)俗吃黃鱔 2 夏天是吃黃鱔的最佳時期，而小暑節(jié)氣時出產(chǎn)的夏黃鱔味道最為鮮美、營養(yǎng)最全面，所以，有句俗語是“小暑黃鱔賽人參” ，說的就是小暑時吃黃鱔的滋補養(yǎng)生功效。
食譜：紅燒黃鱔材料：黃鱔、調(diào)味品。
方法：1 ，將黃鱔洗干凈后切成段狀。
2 ，生姜、大蒜等調(diào)味品處理好。
3 ，熱鍋燒油，然后放入黃鱔。
4 ，加入調(diào)味品。
5 ，收汁后裝盤即可。

小暑習(xí)俗吃蓮藕 3 蓮藕是夏天的應(yīng)季食物，有涼血滋陰的養(yǎng)生功效，小暑的時候空氣干燥，又常上火，所以，可以經(jīng)常吃些藕，幫助身體補水和涼血，是一道夏天必備的蔬菜。
食譜：素炒藕片材料：藕片、調(diào)味品。
方法：1 ，挑選當(dāng)季新鮮蓮藕，清洗干凈后切成薄片。
2 ，藕片容易氧化放在清水里面泡一下。
3 ，熱鍋放油，然后放入藕片和其他調(diào)味品，等到藕變色后即可出鍋。

小暑習(xí)俗吃綠豆芽 4 夏天，植物生長茂盛，也是吃綠豆芽的好時候，綠豆芽的熱量較低，但是水分和纖維素含量較高，可以促進(jìn)腸胃蠕動，潤腸通便，同時，綠豆芽有清熱解毒的養(yǎng)生功效，非常適合夏天食用。因此，小暑的時候可以定期挑選綠豆芽食用。
食譜：涼拌綠豆芽材料：綠豆芽、紅蘿卜、調(diào)味品。
方法：1 ，綠豆芽洗干凈、紅蘿卜洗干凈后切絲。
2 ，焯水后備用。
3 ，將大蒜、辣椒、蔥花處理后備用。
4 ，熱鍋燒油，將調(diào)味品倒進(jìn)鍋中燒至滾燙。
5 ，趁熱將其淋在綠豆芽上。