1、護(hù)球式停球 ， 球員得球后迅速的將球夾在兩腳之間并快速的下蹲 ， 打開雙臂 ， 翹起自己的屁股 ， 在盡可能夸大身體的范圍的同時(shí) ， 使身體的重心落在兩腳中間 ， 以至于很好的保護(hù)足球 ， 等待隊(duì)友的接應(yīng) ， 或者是尋求突破的機(jī)會(huì) 。
【守門員停球技巧】2、正面停球 ， 當(dāng)球運(yùn)行當(dāng)自己控制范圍的時(shí)候 ， 用腳踩住足球 ， 上身前傾 ， 兩手打開保持平衡 ， 始終把足球壓停在自己身下的中心區(qū) ， 當(dāng)然 ， 同時(shí)也要根據(jù)旁邊是否有對(duì)手搶球來隨時(shí)調(diào)整自己的方向 ， 以著地腳為重心點(diǎn) ， 不斷的撥動(dòng)足球以改變足球的方向 ， 使得對(duì)方不敢輕易的觸角 ， 自己恰好可以觀察場(chǎng)上的形勢(shì)變化 ， 以有利于做出下一個(gè)動(dòng)作 。
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