孩子的成長(zhǎng)有著固定的發(fā)育階段，每個(gè)階段都不可逆 。別讓孩子身高早早被定格，這四大關(guān)鍵要牢牢抓?。?-3歲伏筆期這個(gè)階段最容易被忽視，大多父母認(rèn)為孩子小，看不出身高的發(fā)展趨勢(shì) 。其實(shí)，這一階段寶寶生長(zhǎng)發(fā)育非?？?，身高的增長(zhǎng)會(huì)對(duì)最終身高造成影響 。
兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和體格生長(zhǎng)的規(guī)律是什么？
【adolescence,Adolescence】
孩子的成長(zhǎng)有著固定的發(fā)育階段，每個(gè)階段都不可逆 。別讓孩子身高早早被定格，這四大關(guān)鍵要牢牢抓?。?-3歲 伏筆期這個(gè)階段最容易被忽視，大多父母認(rèn)為孩子還小，看不出身高的發(fā)展趨勢(shì) 。其實(shí)，這一階段寶寶生長(zhǎng)發(fā)育非常快，身高的增長(zhǎng)會(huì)對(duì)最終身高造成影響 。對(duì)于身高不達(dá)標(biāo)的寶寶，如果給予一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和采取合理的干預(yù)方法，增高的效果會(huì)更加明顯 。
4-6歲 基礎(chǔ)期學(xué)齡前期(4-6歲)是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，也是孩子長(zhǎng)高的基礎(chǔ)階段 。孩子在五歲前生長(zhǎng)速度最快，但在五-六歲時(shí)則穩(wěn)定在每年6厘米的幅度 。此外，這個(gè)年齡段的孩子，開(kāi)始出現(xiàn)偏食、厭食等不良習(xí)慣，各種微量元素?cái)z入不足，導(dǎo)致正常的身體發(fā)育倍受影響 。因此，幫助孩子改善不良習(xí)慣與適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素顯得尤為重要 。
7-16歲 突增期青春期是男孩、女孩逐漸進(jìn)入的成熟階段 。這個(gè)階段里的孩子，發(fā)育又呈現(xiàn)新一輪的突破，平均每年可增高7-10厘米 。這一大幅度的增高關(guān)鍵期，更要好好把握 。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，此階段的孩子每多吸收3萬(wàn)毫克的鈣質(zhì)，身高便可多長(zhǎng)1厘米，但在日常飲食中，攝入的鈣質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)卻達(dá)不到此要求 。額外的補(bǔ)鈣才能更好地助力孩子增高 。
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