【晚上如何讓寶寶快速入睡】第一、 首先寶寶需要在較暗的環(huán)境中入睡，所以晚上哄寶寶睡覺最好將臥室的燈光調(diào)暗一些，亮光線下肯定是不行的 。
第二、 在睡覺前可以和寶寶玩一玩，消耗他們的精力，這樣睡覺時(shí)就不會(huì)還大吵大鬧著不想睡了，很容易就可以哄睡著 。
第三、 哄寶寶睡覺時(shí)要將他視野內(nèi)所能看到的喜歡的玩具或者感興趣的東西收起來，否則會(huì)吸引他們的注意力，不好入睡 。
第四、 給寶寶唱安眠曲或者講故事也是哄寶寶入睡的一個(gè)好辦法，另外需要縮短寶寶午睡的時(shí)間，這樣晚上才不會(huì)有那么大精力 。
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